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答复:您好,我是壹点零心理服务者高慧娜,很荣兴参与到您问题的讨论和回答。 巴菲特也曾说过:“如果你在小事上没办法约束自己,你在大的事情上也很可能不约束自己。"能感受到您迫切需要方法的心情。自控力对我们每个人来...
答复:您好,我是壹点零心理服务者高慧娜,很荣兴能够参与到您问题的讨论。 根据您的描述,您非常在意别人对你的看法与评价是吗?你对于别人的看法特别的敏感,你对自己的评价也比较低,现在被这种情绪所困扰,对么。 可否...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高慧娜。 从您的描述可以看出,因自己母亲沟通的问题,且母亲只关心自己的学习,不关心自己的心情,已经严重影响到你的心情了,对么? 我们如果想改变现状,怎么做会更好些呢,我们首先...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高慧娜。 从您的描述可以看出,因自己父亲存在沟通方面的问题,已经影响到你的心情了,对么? 父亲本为自己最亲近的人,而自己的父亲却以另一个形象呈现在自己面前,对于一个孩子来说,...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高慧娜,很高兴在这里为您解答疑惑。 看了你的留言,能感觉到你家人可能有些重男轻女,对于你和你弟的不公平对待影响了自己的情绪,对么? 重男轻女的思想是从古代流传下来的,随着现代...
答复:您好,我是壹点零心理服务者高慧娜,很荣兴能够参与到您问题的讨论。 从你的描述可以看出,你不知道什么是细节,什么应该是主干,有点分不清主次,所以自己在细节上有些强迫,对么? 首先让我们先看下,主次怎么区分...
答复:您好,我是壹点零心理服务者高慧娜,很荣兴能够参与到您问题的讨论。 根据您的描述,您非常在意别人对你的看法与评价是吗?你对于别人的看法特别的敏感,时时刻刻会观察别人的态度。然后根据情况来调整自己的行为,对...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高慧娜。 从你的描述里看出你的朋友借了你的钱没还,还若无其事,你不知道如何是好对么? 欠钱还债天经地义,他原则上装作不知道这种做法,对于你来讲确实不公平。 既然他微信不愿回,也...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高慧娜。很高兴能够认识您。 从您的描述可以看出,父母因哥哥事件等问题总爱对自己使用语言暴力或者进行打压养育,而自己特别想摆脱他们的影响,对么? 父母本为自己最亲近的人,而自己...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者高慧娜。 从您的描述可以看出,因自己父亲存在沟通方面的问题及暴力打压的倾向,已经严重影响到你的心情了,对么? 父亲本为自己最亲近的人,而自己的父亲却以另一个形象呈现在自己面前...
心理咨询专家高慧娜的公益解答案例
[咨询] 几乎每一次自己指定的计划都没有按时按量完成,又...
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[咨询] 以前因为学业很封闭自己,现在上了大学看到别人都...
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[咨询] 我特别敏感多疑的人,比如,别人说我一句我的心情...
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[咨询] 大家好,我还是那个14岁的少年 就在刚刚,我往自...
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[咨询] 和朋友交流的时候,我总是控制不住地想自己怎么样...
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[咨询] 为什么我爸一生气就喜欢威胁人呢?不是说砸你电话...
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[咨询] 每次回家都感觉自己被回到了小孩的状态,父母总是...
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[咨询] 前不久一直看见我妈还有我爸爸在抖音和朋友圈分享...
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[咨询] 什么样的事情算细枝末节,可以不用太当真,不用太...
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[咨询] 因为高敏感,很容易被他人的情绪轻易影响; 小...
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[咨询] 每当有人想跟我做朋友的时候,我总是下意识的逃避...
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[咨询] 对于有一种人那就是欠钱不还,而且你还发信息给过...
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[咨询] 父亲出轨,母亲基本一天骂我几次。有时我忍不住还...
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[咨询] 今天晚上我出去和我的朋友们散步,刚到我家,我爸...
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