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答复:糟糕的心态容易让你发挥失常,同时让你无法集中注意力学习,相反,良好的心理状态能让你正常甚至超长发挥,建议催眠调整考前状态,因为催眠能帮你缓解考前压力焦虑,放松身心,正常发挥,从容迎考
答复:过度在意他人评价的人,一般都比较自卑,自我评价偏低,无法完成自我认同,故向外寻求认同,寻求他人的认可。所以,提升自信心是根本的解决之道
答复:压力过大,就会想要逃避,但有些事只能正面面对。建议催眠调节考前状态,因为催眠能帮你化解压力紧张情绪,调整身心状态,从容应对生活
答复:如果遇到不顺,心情是会这样的,建议做自我调整
答复:你提供的有效信息太少,很难给出建议
答复:当你足够接纳自己的时候,就不会担心别人用异样眼光看你了
答复:人生最大的遗憾,就是活在别人的眼光里,而从来没有为自己活过,庆幸的是你已经意识到了这点
答复:想想爱你的家人,他们会一直支持你
心理咨询专家李婧的公益解答案例
[情绪压力咨询] 最近成绩起伏特别大 已经多次退出前十 我是不是...
答复:糟糕的心态容易让你发挥失常,同时让你无法集中注意力学习,相反,良好的心理状态能让你正常甚至超长发挥,建议催眠调整考前状态,因为催眠能帮你缓解考前压力焦虑,放松身心,正常发挥,从容迎考
[咨询] 花火: 不知道为什么总是很刻意得去在意别人对我...
答复:过度在意他人评价的人,一般都比较自卑,自我评价偏低,无法完成自我认同,故向外寻求认同,寻求他人的认可。所以,提升自信心是根本的解决之道
[情绪压力咨询] 分数还没有到本科线,不想考专科。可是所有人都嘲...
答复:压力过大,就会想要逃避,但有些事只能正面面对。建议催眠调节考前状态,因为催眠能帮你化解压力紧张情绪,调整身心状态,从容应对生活
[情绪压力咨询] 有时候控制不了情绪焦躁,总是莫名其妙生气,心情...
答复:如果遇到不顺,心情是会这样的,建议做自我调整
[咨询] 同志家中突遭不幸,该怎样做帮助他
答复:你提供的有效信息太少,很难给出建议
[个人成长咨询] 我是女的,今年21岁。右手是六只手指。从小就自卑...
答复:当你足够接纳自己的时候,就不会担心别人用异样眼光看你了
[咨询] 活了30年突然感觉不是为自己而活,而是活在别人的...
答复:人生最大的遗憾,就是活在别人的眼光里,而从来没有为自己活过,庆幸的是你已经意识到了这点
[咨询] 我是一个十二岁的少年,可能年龄很小,但性格很脆...
答复:想想爱你的家人,他们会一直支持你