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专家丁建略收到的评价

从**

2024-08-08

丁老师总能精准的找到解决问题的关键点,用他的专业和耐心一次次的帮我梳理内心的困惑,每解决一个卡点我都倍感轻松,谢谢丁老师!

咨询主题:婚姻冲突

从**

2024-08-08

丁老师总能精准的找到解决问题的关键点,用他的专业和耐心一次次的帮我梳理内心的困惑,每解决一个卡点我都倍感轻松,谢谢丁老师!

咨询主题:婚姻冲突

从**

2024-08-08

丁老师总能精准的找到解决问题的关键点,用他的专业和耐心一次次的帮我梳理内心的困惑,每解决一个卡点我都倍感轻松,谢谢丁老师!

咨询主题:婚姻冲突

从**

2024-08-06

丁老师总能精准的找到解决问题的关键点,用他的专业和耐心一次次的帮我梳理内心的困惑,每解决一个卡点我都倍感轻松,谢谢丁老师!

咨询主题:婚姻冲突

从**

2024-06-07

很感谢丁老师的帮助,受益匪浅,谢谢丁老师!

咨询主题:婚姻冲突

从**

2024-06-01

每次联系上丁老师就觉得轻松了很多,谢谢!

咨询主题:亲子冲突

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2024-02-05

今天和丁老师沟通之后,又被丁老师的有爱之神感染了,周围多了欣赏和肯定的种子。 我的思维模式好像真的是绝对化的,极端的,极端的不相信自己,所以每次都是极端的努力,很卑微的努力,然后得到了,就觉得就那样。 摸到我老公的腰,就觉得绝对不行,完蛋了,崩溃。 以后碰到事儿,如果能像丁老师说的那样,我就努力去弄,做好自己的事儿,就算做的不好也没关系,就承认自己水平还不够,没必要极端地努力,搞那么多的焦虑,真的不划算,人生是用来体验的,不是完成一个又一个任务,虽然我完全暂时不能做到,但是希望未来能吧。(真希望有那么一天,会有的) 尤其每次着急的时候,绝对化就会出现,所以我首先要解决着急的事,也就是不能着急,着急了只会有副作用,更慢,而且急也急不来,,只有我俩只有准备好了,他才回来,否则孩子不会来,这个事情也不是我能把控的事儿,不是我急了他就会来的,所以不能着急。 不着急,把自己的事情做好,和老公相处好,孩子就会来,相处不好,老是焦虑,孩子就不会来,所以我不能和我老公吵架,当感觉他腰很冷的时候,会很不舒服,就会想怪他,这个时候,要意识到自己的绝对化又出现了,其实他已经在慢慢变好了,不能着急,要多鼓励他,而不是责怪他。这样才会有循环的正能量,也会是最快的。 我是在否定中长大的,小时候基本没什么肯定,但是以前和父亲关系也极其亲密,无话不谈,后来有一次看见他和其他女的聊天之后,我俩关系就非常尴尬了😅,但是这次听到丁老师说我小时候,第一反应不再像之前第一反应是去埋怨他们,就好像跟他们和解了,我已经不怪他们让我这么痛苦了,已经接受了,当然,我也不想让我的孩子像我一样痛苦,所以我得改变。

咨询主题:婚姻冲突

3**

2024-01-31

谢谢丁老师的帮助,很满意

咨询主题:假性亲密关系

3**

2024-01-31

谢谢丁老师的帮助,很满意

咨询主题:假性亲密关系

3**

2024-01-31

谢谢丁老师的帮助,很满意

咨询主题:假性亲密关系

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