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答复：你好，我是壹点灵心理服务者朱小丽。 看得出你很想跟另一半多在一起经历累积不一样的生活体验，因为这将成为日后两个人独一无二的美好的记忆定格。 而女朋友愿意一个人出去上学和朋友玩，但不愿意和你出去，这让你...
答复：心理学上，自卑情结是指个体的一种软弱、无能、低劣或自己感觉不如别人的复合心态。它使人的自我评价偏低，时常自愧无能，自怨自艾，悲观失望。 严重自卑感可能是由多种因素导致的。以下是一些可能导致严重自卑感的...
答复：他酗酒家暴，家里关系相处也不是很和谐，以及他花钱无节制，感觉你在这段婚姻关系里过得并不是很开心。 很能理解你的心情，内心有多难过失望，就代表着曾经有多满怀期待。婚后关系遭受家暴的，确实很难零容忍，这也...
答复：在面对内心的恐惧和压抑时，能够感受到痛苦并勇敢地表达出来，是迈向解决这些问题的第一步。 你很想找到一个互相欣赏喜欢的人，但现实中因为自己内心‘嫌贫爱富’，择偶有一定【慕强心理】，而自己当下实际条件一般...
答复：抵抗抑郁，不是一件很容易的事情，是自我内在很需要坚定毅力和信念才行，但你做到了，真的很棒! 爱美之心人皆有之，你说你现在抑郁痊愈，但体重暴涨，让你无法接受自己当下变胖的事实【事件】，产生了一定的‘体型焦...
答复：貌似高敏感的这个体质，在你那边是不好的存在。感觉你不太能接受真实的你自己哦，是不是因为这个特质存在，已经给你的生活直接或间接造成了一定负面影响，导致你很不开心。因此你才会想改变这样的特质呢？ 高敏感性...
答复：虽然不知道你具体发生了什么，但我能深深感受到当下的你过得很煎熬无力和痛苦挣扎。 从你开始思考人生活着的意义，说明你已经处于茫然和低谷期，你怀疑生存的意义，貌似觉得活着是无用的存在，同时，你【潜意识】里...
答复：这位女性有这样的转变，主要是因为她在经历了一次痛苦的情感打击后，开始自我调整和适应，逐渐找到了独自生活的方式和乐趣。这是一个积极的变化，表明她已经逐渐从失败的婚姻中走出来，开始重新建立自己的生活。 关...
答复：能够感受到你是个很感性重情义的人，很在意那些你认为重要的人，而对方刚好让自己期待落空或没有得到自己想要的正向回馈，让自己内心受伤的感受。 其实你想改变现状，让自己内心好受一些，才来这边寻求帮助的对吧？ ...
答复：亲爱的，我很理解你所面临的压力和焦虑，研究生阶段的生活确实与本科时期有很大的不同，社交和学术压力可能让你感到无所适从。 但既然你现在已经往考研方面继续深造学习，说明你平时学习能力和自律性，还是很棒的。...
答复：张德芬在《遇见未知的自己》里说过一段话: “发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀愤怒或是心存恐惧，所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。 所以如果你能带着信心，给它点...
答复：作为一位全职妈妈，您的心情非常理解。毕竟你为了孩子们，之前投入了很多时间、精力和爱去照顾、陪伴。孩子们在你眼里，一直是需要被保护的角色。所以当孩子们逐渐长大，面对未来未知的人生挑战时，你有所担心和焦虑...
心理咨询专家朱小丽的公益解答案例
[咨询] 女朋友和我每次见面都要在家里，想约出去见面会拒...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者朱小丽。 看得出你很想跟另一半多在一起经历累积不一样的生活体验，因为这将成为日后两个人独一无二的美好的记忆定格。 而女朋友愿意一个人出去上学和朋友玩，但不愿意和你出去，这让你...
[咨询] 哪些情况会造成严重自卑感
答复：心理学上，自卑情结是指个体的一种软弱、无能、低劣或自己感觉不如别人的复合心态。它使人的自我评价偏低，时常自愧无能，自怨自艾，悲观失望。 严重自卑感可能是由多种因素导致的。以下是一些可能导致严重自卑感的...
[咨询]
答复：他酗酒家暴，家里关系相处也不是很和谐，以及他花钱无节制，感觉你在这段婚姻关系里过得并不是很开心。 很能理解你的心情，内心有多难过失望，就代表着曾经有多满怀期待。婚后关系遭受家暴的，确实很难零容忍，这也...
[咨询] 我的内心有好多的压抑恐惧，那种压抑，回避，我终...
答复：在面对内心的恐惧和压抑时，能够感受到痛苦并勇敢地表达出来，是迈向解决这些问题的第一步。 你很想找到一个互相欣赏喜欢的人，但现实中因为自己内心‘嫌贫爱富’，择偶有一定【慕强心理】，而自己当下实际条件一般...
[咨询] [大哭]
答复：抵抗抑郁，不是一件很容易的事情，是自我内在很需要坚定毅力和信念才行，但你做到了，真的很棒! 爱美之心人皆有之，你说你现在抑郁痊愈，但体重暴涨，让你无法接受自己当下变胖的事实【事件】，产生了一定的‘体型焦...
[咨询] 高敏感性格能改变吗或者敏感度能降吗
答复：貌似高敏感的这个体质，在你那边是不好的存在。感觉你不太能接受真实的你自己哦，是不是因为这个特质存在，已经给你的生活直接或间接造成了一定负面影响，导致你很不开心。因此你才会想改变这样的特质呢？ 高敏感性...
[咨询]
答复：虽然不知道你具体发生了什么，但我能深深感受到当下的你过得很煎熬无力和痛苦挣扎。 从你开始思考人生活着的意义，说明你已经处于茫然和低谷期，你怀疑生存的意义，貌似觉得活着是无用的存在，同时，你【潜意识】里...
[咨询] 她跟前夫离婚，被前夫家人赶了出来租房子住。一开...
答复：这位女性有这样的转变，主要是因为她在经历了一次痛苦的情感打击后，开始自我调整和适应，逐渐找到了独自生活的方式和乐趣。这是一个积极的变化，表明她已经逐渐从失败的婚姻中走出来，开始重新建立自己的生活。 关...
[咨询] 有什么办法能把注意力转移到对我释放善意的人身上...
答复：能够感受到你是个很感性重情义的人，很在意那些你认为重要的人，而对方刚好让自己期待落空或没有得到自己想要的正向回馈，让自己内心受伤的感受。 其实你想改变现状，让自己内心好受一些，才来这边寻求帮助的对吧？ ...
[咨询] 大学可以逃避社交，但是研究生没天除了上课都要呆...
答复：亲爱的，我很理解你所面临的压力和焦虑，研究生阶段的生活确实与本科时期有很大的不同，社交和学术压力可能让你感到无所适从。 但既然你现在已经往考研方面继续深造学习，说明你平时学习能力和自律性，还是很棒的。...
[咨询] 为什么我总是害怕会被抛弃
答复：张德芬在《遇见未知的自己》里说过一段话: “发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀愤怒或是心存恐惧，所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。 所以如果你能带着信心，给它点...
[咨询] 我46岁了，从二十多岁就做了全职妈妈，做了十几年...
答复：作为一位全职妈妈，您的心情非常理解。毕竟你为了孩子们，之前投入了很多时间、精力和爱去照顾、陪伴。孩子们在你眼里，一直是需要被保护的角色。所以当孩子们逐渐长大，面对未来未知的人生挑战时，你有所担心和焦虑...