专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师很温柔，引导情绪平静下来
咨询主题：抑郁情绪
很好
咨询主题：情绪性进食
很好的体验
咨询主题：神经性贪食
孙老师告诉我失眠焦虑抑郁都是一种状态，而不要把它当成问题解决，当它们成为问题，我们就会因无法解决它感到困扰与烦躁，既然面临了这种状态，就应该以顺其自然的心态接纳它。通过此次咨询，有效缓解了我的焦虑烦躁情绪，后续有问题还会继续咨询，非常感谢老师的耐心开导。
咨询主题：神经性贪食
专家回复：爱自己，接纳自己，从接纳情绪开始！ 抗拒是痛苦的放大器，接纳才是真正改变的开始！ 谢谢亲的肯定，深深祝福~
谢谢玲玲老师！
咨询主题：暴食障碍
专家回复：祝福你亲爱的，把握好自己，拥有美好生活。
这是我和孙老师的第10次咨询，为了写评价我特意翻看了关于之前咨询的一些记录和平时生活有关的记录（我一般会在情绪比较失控和难受的时候记录）。 我发现前面的笔记出现比较多的字眼有“难受”，“不能集中精力”，“心里堵着”，“折磨”……最近对这些的记录变少了，对手机的依赖和成瘾也变少了（以前不玩手机就抓耳挠腮的），而且很神奇的是，我的记忆里开始出现关于我养的多肉，我们出去玩经过的草坪，下了好几天雨之后出来的太阳……之前一般这些东西都会被我隔绝开，我好像在隔绝坏的，同时也把好的隔开了。这是非常主观的想法，虽然我最近压力比以前更大，以前落下的工作也很多，但是我并没有感觉到更难受，可能是我现在更能承受了。 我以前对咨询的定义应该是树洞，我把心里的不愉快都吐出来就好了，但是孙老师不是这么做的，她好像在教我怎么生活（我也不知道我整明白多少），教我怎么面对真实的世界，对我来说很有帮助。 如果有人能看到的话，我希望这份评价也能帮到你。
咨询主题：神经性贪食
专家回复：心是快乐的源泉也是痛苦的源泉，心变了一切都变了。谢谢你亲爱的，让我有机会走进你的生命和你一起去经历和成长，每每看到你的变化为你感到高兴我也心生感动，相信自己，棒...
咨询师很亲切，专业性强。期待下一次咨询。
咨询主题：贪食行为
专家回复：愿每一次的咨询都能剥开迷雾，看到更美好的自己。一起努力！
感谢孙玲玲老师
咨询主题：贪食行为
每当有心里过不去的结，就来找孙老师聊聊天，总有收获。心里不再郁结，对生活中碰到的“问题”有了不一样的看法。生活中的事件都有两面性，心态不同，看法也不同。以后的路还很长，慢慢走，慢慢体会。
咨询主题：灾难应激反应
专家回复：亲爱的，我们一起慢慢走，总会看到更多的风景。一点点慢慢来，一切都越来越好！
老师 你觉得一个人在日常生活中 脾气性格温柔 别人不会欺负她吗？善良如何加一些锋芒呢？
咨询主题：情绪性进食
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