专业的心理服务
平台承诺 免费退改
越来越进步,越来越有成长的收获,好极了!
咨询主题:恋爱冲突
第六次咨询,一如既往地好,很幸运碰到毛老师,希望在老师的开导和引导下成为更好的自己!
咨询主题:焦虑情绪
知识层面蛮高的,看问题的认知层次蛮高
咨询主题:恋爱冲突
非常棒,老师也给我如何跟爸妈相处给了很多实用建议,老师太牛啦!
咨询主题:焦虑情绪
解决问题的旅途本不算轻松,感谢老师帮我轻装上阵,成就更强大的自己!
咨询主题:恋爱冲突
1、第四次咨询,每次都感觉到老师温暖而有力量,第一次咨询开始是哭着讲的,后来每次都很愉快,聊完都觉得力量满满。我咨询的初衷是:希望调节情绪。但是老师每次都不仅让我情绪好了,还一针见血地指出了问题,或给出非常实用的建议,当然,从长期看,问题解决了,情绪才会真正平和。 2、今天最重要的收获是:老公对孩子高要求,认为学习是要吃苦的,老公要的是结果。孩子要能吃苦,一个很好的途径是:感受到学习的快乐,对学习有兴趣,学习的东西本身让他感到愉快,而不单纯是学习过后的其他奖励。乐此不疲,就能吃苦。老公要的是结果,我要拿结果去和老公沟通。挑战更大了呢,但是感觉清晰矛盾点后,更有动力了! 3、改释,用自己擅长的框架是学习新知识构建新技能,感觉听明白了,但是不知道怎么做,至少,以后遇到问题用这个思路想一想。 4、老师觉得我能吃苦,还有好几个优点不记得了但是记得多次被肯定的感受,对比之下,这些方面我完全是被我老公否定的(不是有意,一方面确实没达到他要求,另一方面老公对我那么好那么优秀我还这样这样自动自惭形秽了),我父母对我也是长期否定,老公、父母都是最关心我最希望我好的,但是长期的否定包括我自己对自己的否定搞得整个人就是什么都不想做,很简单的事情做不好,恶性循环。感觉老师的话语像一束光要把我拉出来,最终希望能建立起自我肯定。 5、我长期语速过快,我自己也希望语速慢一点,能倾听对方说什么。老师说我今天语速比之前慢一点了,我有的时候对于一些改变并没有期望了,比如语速快这个问题长期被人指出过,一直就改不掉,这次真的能改善吗?
咨询主题:焦虑情绪
毛长城老师开导地非常好 ,自己成长了很多,毛老师是一个宝藏老师。客服瑶瑶也耐心地服务 ,很感谢。
咨询主题:恋爱冲突
我感到被深刻地理解了,终于体验了这种感受,否则我总会觉得自己的想法不会被理解。感谢老师!也感谢努力,积极的自己,加油!明天会更好!
咨询主题:恋爱冲突
特别好,让我明白很多我以前都不懂的道理,对我帮助很大。
咨询主题:婚姻冲突
第三次咨询,感受越来越好,感恩遇到老师! 1、孩子误食药事件,责任在谁?怎样做才是可实操的信任、引导孩子。 2、对孩子的要求和目标,我和老公内在是一样的。只是表达出来互相误会了,如何达成一致待解决。 3、老公跟我聊一些事情,有时候只是自己在想事情的一种方式,不是传达命令,不要过度解读而产生焦虑情绪。 4、语速过快,孩子可能听不懂我在说什么,经常提醒自己,说话慢一点。 5、最后也是现阶段最重要一点:行动起来,一点点来,收拾家里、锻炼身体、自己喜欢的事!做这些事是本身就让我自己很愉悦的!
咨询主题:焦虑情绪
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