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答复：未署名的你， 您好！ 是什么让你如此不堪重负，可以聊一下吗？ 都说办法比困难多，何况平台有那么多专业咨询师。 如愿意，我们可以在平台聊聊。 陈景华 咨询师
答复：善良的人，您好！ 能看到你内心的委屈，和愤怒。 这个情况，不止你一个人遇到过。 你的内心里是不是有个受伤的孩子？曾经不被善待的经历，再次遇到，这个 痛又会发作。 是时候改变了。改变是可能的。 可以联系我。 ...
答复：红雪，您好！ 感觉你处在一个负面评估自己的模式当中，并且进入一个恶性循环。 心疼你这种感觉。因为能理解这个感受，也遇到过这样的来访者。 改变这种负面评价的模式，走出这样的循环，阳光会在你生活中常在。 联...
答复：荷塘月色，您好！ 被无休止的指责否定这个感觉的确很不舒服。我曾有过类似经历。能感同身受。很心疼你。 一味地忍让只会让问题更严重。 直接对抗，可能冲突更厉害。 通过了解很多你先生和您之间的情况，可以找到解决...
答复：您好！ 是否对失控的有懊悔 对失控的感到束手无策，不清楚自己为何会这样？ 失控对局面控制无益，还可能把问题搞得更糟糕。 破这个局是可能的。 陈景华 二级心理咨询师
答复：您好！ “懂事，乖巧，听话” 如果需要听到这样的夸奖才感到有安全感，那要小心，或许你会有很多压抑自己内心感受和意愿的情况。当然具体情况具体分析。 如有需要，可以联系我探讨 陈景华 二级心理咨询师...
答复：您好！ 理解你的心情。 你需要家长老师信任你，给你空间，自己可以主动学习和备考。 他们的过度关注，或者说不理解，反而感觉被贬低和指责，给你造成困扰，学习效率和动力下降，而这又让你焦虑担心跟不上。 如你需要...
答复：您好！ 我在你的留言很简短，我仿佛看到一个内心孤独，又渴望与人连接的身影，一个害羞的内外孩子，一个常常感到被忽略的内在孩子。你渴望可以像其他人一样开心快乐，渴望可以有高光时刻，渴望被关注。 改变这样的状...
答复：您好！ 看起来你需要紧迫感来推动你前进。 拖，或许是你回避的模式。 我是壹点灵心理咨询师陈景华
答复：您好！ 听起来似乎你每天都背着一个包袱。 这也导致你对于这个世界也有很多失望。你希望每天可以过得更轻松些。多一些对自己的了解，多一些有效应对方式，多一些不同角度，或许感受会有所不同。我是壹点灵心理咨询师...
答复：您好！ 听起来你希望自己也可以表达自己的需求，从而获得别人对你的需求的回应。 我是壹点灵咨询师陈景华
答复：您好！ 看起来你感觉被不公平对待，你对他们感到很愤怒。你期待可以得到他人对你关注，关心，对你一视同仁。这其中究竟发生了什么，才会这样？一起来探索，来发现原因，改善现在这样的状态。我是壹点灵咨询师陈景华...
心理咨询专家陈景华的公益解答案例
[咨询] 有时候会害怕自己撑不下去了，晚安了大家
答复：未署名的你， 您好！ 是什么让你如此不堪重负，可以聊一下吗？ 都说办法比困难多，何况平台有那么多专业咨询师。 如愿意，我们可以在平台聊聊。 陈景华 咨询师
[咨询] 被人用很难听的话骂过，心里一直生闷气，现在听到...
答复：善良的人，您好！ 能看到你内心的委屈，和愤怒。 这个情况，不止你一个人遇到过。 你的内心里是不是有个受伤的孩子？曾经不被善待的经历，再次遇到，这个 痛又会发作。 是时候改变了。改变是可能的。 可以联系我。 ...
[咨询] 有时候会不知道什么原因的突然情绪低落，然后开始...
答复：红雪，您好！ 感觉你处在一个负面评估自己的模式当中，并且进入一个恶性循环。 心疼你这种感觉。因为能理解这个感受，也遇到过这样的来访者。 改变这种负面评价的模式，走出这样的循环，阳光会在你生活中常在。 联...
[咨询] 我老公每天下班回来时候，天天挑我的毛病……，天...
答复：荷塘月色，您好！ 被无休止的指责否定这个感觉的确很不舒服。我曾有过类似经历。能感同身受。很心疼你。 一味地忍让只会让问题更严重。 直接对抗，可能冲突更厉害。 通过了解很多你先生和您之间的情况，可以找到解决...
[咨询] 总是情绪失控到崩溃，控制不住自己
答复：您好！ 是否对失控的有懊悔 对失控的感到束手无策，不清楚自己为何会这样？ 失控对局面控制无益，还可能把问题搞得更糟糕。 破这个局是可能的。 陈景华 二级心理咨询师
[咨询] 真不知道乖，懂事，听话到底是夸奖还是枷锁
答复：您好！ “懂事，乖巧，听话” 如果需要听到这样的夸奖才感到有安全感，那要小心，或许你会有很多压抑自己内心感受和意愿的情况。当然具体情况具体分析。 如有需要，可以联系我探讨 陈景华 二级心理咨询师...
[咨询] 马上中考了，家长不理解我，只知道催我学习，还有...
答复：您好！ 理解你的心情。 你需要家长老师信任你，给你空间，自己可以主动学习和备考。 他们的过度关注，或者说不理解，反而感觉被贬低和指责，给你造成困扰，学习效率和动力下降，而这又让你焦虑担心跟不上。 如你需要...
[咨询] 总觉得自己没有存在感，又不爱说话，只能在一边看...
答复：您好！ 我在你的留言很简短，我仿佛看到一个内心孤独，又渴望与人连接的身影，一个害羞的内外孩子，一个常常感到被忽略的内在孩子。你渴望可以像其他人一样开心快乐，渴望可以有高光时刻，渴望被关注。 改变这样的状...
[咨询] 为什么我总是拖到最后的时刻才能把事情做好[大哭][...
答复：您好！ 看起来你需要紧迫感来推动你前进。 拖，或许是你回避的模式。 我是壹点灵心理咨询师陈景华
[咨询] 我总感觉出生在世界上就是一件最大的错误 就像有...
答复：您好！ 听起来似乎你每天都背着一个包袱。 这也导致你对于这个世界也有很多失望。你希望每天可以过得更轻松些。多一些对自己的了解，多一些有效应对方式，多一些不同角度，或许感受会有所不同。我是壹点灵心理咨询师...
[咨询] 会闹的人，会作的人才更能赢的尊重
答复：您好！ 听起来你希望自己也可以表达自己的需求，从而获得别人对你的需求的回应。 我是壹点灵咨询师陈景华
[咨询] 家人偏爱弟弟妹妹从小到大都是。他们做错事就要归...
答复：您好！ 看起来你感觉被不公平对待，你对他们感到很愤怒。你期待可以得到他人对你关注，关心，对你一视同仁。这其中究竟发生了什么，才会这样？一起来探索，来发现原因，改善现在这样的状态。我是壹点灵咨询师陈景华...