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答复:说出来,喊出来,走出去,找有聊的事。光想一定是无果的,没有体验谁也不知道对你来说怎样才是好受的。你愿意尝试吗?顺请点亮我的❤️,详谈
压力缓解
答复:光想的话脑袋也有不靠谱的时候,不妨写下来画下来,眼见了就会看出些门道了。另外你给自己不断的消极暗示自然会在恶性循环。敢不敢就一节课不听看看是不是真的会如你想象的那样可怕再说了,除了听课还有什么方法可以...
学习苦恼
答复:这不算强迫症吧,是自我暗示啊。自我强化的结果啊。希望对你有帮助。顺请点赞,❤️
害怕强迫症
答复:为什么要把错误推到我身上啊!多希望妈妈能不对我乱发脾气,理解理解我啊!可是现实却让我一个人默默,好委屈。能做些什么让你好受些呢?如果愿意的话,点亮我的❤️,详谈
理解忍受
答复:看来你对于自己学习好挺得意的。在这里求助的若干条信息都是有你的学习好,且轻松引申出来的问题,而问题的核心都是害怕别人对你有嫉妒,或者什么想法的。看来有待解决的问题真不少呢!有时候对于自己的疑问稍作总结...
心理咨询专家李慧璜的公益解答案例
[情绪压力咨询] 在家呆着无聊心难受!不知道应该怎么样缓解,应该...
答复:说出来,喊出来,走出去,找有聊的事。光想一定是无果的,没有体验谁也不知道对你来说怎样才是好受的。你愿意尝试吗?顺请点亮我的❤️,详谈
压力缓解
[情绪压力咨询] 高一的时侯成绩很好,在分班考试的时候因为考差了...
答复:光想的话脑袋也有不靠谱的时候,不妨写下来画下来,眼见了就会看出些门道了。另外你给自己不断的消极暗示自然会在恶性循环。敢不敢就一节课不听看看是不是真的会如你想象的那样可怕再说了,除了听课还有什么方法可以...
学习苦恼
[情绪压力咨询] 为什么我越不想看见眼镜框就越要去看呢,好像有强...
答复:这不算强迫症吧,是自我暗示啊。自我强化的结果啊。希望对你有帮助。顺请点赞,❤️
害怕强迫症
[情绪压力咨询] 总感觉压力太大,但没人理解,妈妈每天不知不觉对...
答复:为什么要把错误推到我身上啊!多希望妈妈能不对我乱发脾气,理解理解我啊!可是现实却让我一个人默默,好委屈。能做些什么让你好受些呢?如果愿意的话,点亮我的❤️,详谈
理解忍受
[情绪压力咨询] 学习好很好总觉得别人会问我怎么读书,然后我自己...
答复:看来你对于自己学习好挺得意的。在这里求助的若干条信息都是有你的学习好,且轻松引申出来的问题,而问题的核心都是害怕别人对你有嫉妒,或者什么想法的。看来有待解决的问题真不少呢!有时候对于自己的疑问稍作总结...