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通过叙述工作中发生的事情和感受,老师帮我认识到工作模式来源于生活模式,在生活中遇到好事情 总会先自我否定,觉得怎么可能会让我遇到呢,我不值得这么好,往后缩。在工作中,领导给了表现自己的机会,我也会往后缩,觉得自己的能力还匹配不上。现在意识在一点点苏醒,有了改变自己的想法,也希望可以有机会去展示自己。 由生活模式,回忆了小时候发生的相关联的时候,在老师的梳理和指导下,对自己有了很深的理解,理解过去发生的事情的积累对自己成长的影响,以及现在自己的表现。也许很多人包括家人都不理解,为什么我31岁了,会有这样的表现,我也曾懊悔会,如果。。。就好了。但是现在越来越理解自己,包容自己 对应关注事情的迟钝和可适当忽略的事情的高敏感。谢谢老师的理解、陪伴和指导。
咨询主题:情绪调节困难
在蹒跚学步的过程中,老师的指导让我没悟到的、理解片面的或是过分解读的,一下子清晰明了
咨询主题:情绪调节困难
老师非常耐心的倾听和帮助解决问题,也给予我了许多方向和力量。
咨询主题:情绪调节困难
首先和老师分享了工作中的一些纠葛,老师教我工作的操作方法去应对琐碎的没有十足把握去办好的事,和老师说了工作中的心理感受和顾虑,在老师分析后,原来都是正常的,尽可大大方方的去示好。 然后就是收果果:给爸爸打电话,分析爸爸感受;妈妈生病住院,回家看望,分析妈妈感受;现在记忆力也提高了,之前每天都循环思考的那些事放下了,有了时间和精力去关注其他的;在老师的帮助下,愿意交朋友了,也有了新朋友。 之前我的生活就是每天在自己画的圈圈里转悠,现在明显感觉圈圈有了口,一些新养分在不断渗入。 感谢王老师,让我的生命有了活力
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:你真得很了不起!好棒!
感谢老师一路的陪伴,让我有所成长,有所收获,让我有更多的方法去面对内心的困惑,去探索自己,去接纳自己
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:你值得,你是一个有志青年!
老师能抓住问题的关键,并想出有效策略,过程中耐心细致。
咨询主题:情绪调节困难
很好
咨询主题:焦虑情绪
老师的每次感同身受都安慰了我脆弱敏感的心灵。在最后这段关键的时间,我也再次认识到了自己的特质和弱点,虽然有些已不能及时改正,但我会学着与其自洽和相处。感谢老师真挚的陪伴!
咨询主题:学习焦虑
专家回复:能帮到你,老师很高兴!
王老师就是我的指路明灯,生活在变好工作也再变好,明天是工作上的一个全新的开始,加油
咨询主题:情绪调节困难
专家回复:真得,你有很多资源!真实和真诚地生活,生活会回报我们很多。
老师很专业,找到了我自身的问题,开始自我觉醒
咨询主题:教育焦虑
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