专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师非常专业
咨询主题:婚姻冲突
老师的分析很到位,给出的策略以及方向也很明确,也成功地使事情往好的方面发展,感谢
咨询主题:第三者困扰
张老师非常专业也非常有经验,他会通过很舒适的方式让我把问题都提出来,进行分析和给出解决方法。非常让人信任!
咨询主题:婚姻不忠
张老师的分析很全面也很专业,让我冷静了不少,也给了很多建设性的意见,希望可以尽快妥善处理好目前的问题。
咨询主题:婚姻不忠
一针见血
咨询主题:家庭压力
依依推荐的张定国老师很好
咨询主题:婚姻冲突
从最开始咨询很焦虑,到现在找到自己的力量经历了一个月。张老师很接地气。根据实际情况给与建议。咨询过程中我也是全盘信任。听话照做。就能得到自己每一阶段所需要的。
咨询主题:情感困惑
我是一个来自辽宁的90后宝妈,在遇到张老师之前,我离婚了,是自愿离婚,认为在婚姻当中过的不如意。但是在离婚后的一段时间出现了应激反应,开始痛苦和悲伤,难受的太厉害的时候甚至想跳楼,在万般无助的情况下,我寻求到了张老师的帮助,当打完第一通电话之后我的焦虑就已经得到了很大的缓解,并且明白了为什么自己会是当下的一个状态,跟我的成长过程的关系是如何的,并且张老师也引导我明白了在我和我前夫的感情当中,我一直是用一种什么状态去跟他相处的。也是这一通电话之后,我确认了要开始跟张老师学习和成长自己。 在这个过程中: 我从刚开始的无助变得有能量,更积极 我从最初的迷茫变得有方向。 在外面自己的情绪的时候也会启动观察者模式,虽然这是一个需要练习的过程,但是我明显感觉到,越来面对自己的情绪越从容,并且能够看到自己情绪背后真实的需求是什么。 学会了面对真实的自己,并且接纳真实的自己。 学会表达自己真实的想法,不加以粉饰,做到有效沟通。 能够平静的去表达自己的需求的同时,接受别人是可以拒绝自己的。 懂了的,自私和自爱的的区别。等等 让我的生活里面从开始的一缕阳光到现在的满面阳光,和前夫的关系也在缓和,和解。对方现在比在结婚的时候对我和孩子付出的还要更多。 和妈妈的关系也在改善,从害怕沟通到现在的主动迎上去,并且妈妈也不再对我是指责的状态,即使有指责,我也不会像之前那样陷进去,影响一天的心情。 总之很感谢张老师,让我的生活和工作都提到了提升。
咨询主题:离异创伤
与老师甚愉快,也得到老师的提点,感谢老师
咨询主题:情感创伤
感受很好,找到解决方法
咨询主题:婚姻冲突
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