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感谢张定国老师的耐心指导，很有同理心，还特别细致地帮我分析问题，让我收获很多。另外还要感谢顾问东阳，帮我匹配到这么好的咨询师，并且非常可爱细心地帮我解答疑惑

咨询主题：情感困惑

k**

不知不觉一个月的时间就过去了，回想当初的自己由恐慌失望到惆怅迷茫，再到现在的豁然开朗，这过程的变化真的要谢谢我的心理咨询师张老师。张老师在最开始接触我的时候就很清晰地看到了我跟另一半存在的问题，也很用心地跟我分析了各种问题的缘由以及安排了一系列的课程让我学习，让我变得更好，更自信。每天我都坚持做着张老师安排的打卡任务，把身边出现的正能量一点一滴地记录下来，这让我发现了我生活其实不是一片灰暗的，还是会有各种各样的色彩。21天的镜子练习，感恩自己的坚持不懈，让我看到了自己最真的样子，让我从内心地接纳了自己就是会有脾气暴躁的时候，也会有自私自利的时候，但也发现了自己也有温柔善解人意的时候……各种各样的自己陪着我，我一点也不孤单，甚至我越来越爱自己了。通过学习了《当你开始爱自己全世界都来爱你》这个课程，我慢慢明白到很多事情的发生，其实就是因为自己没有去好好关注自己，好好去爱自己。现在遇到了问题的时候，我不再是逃避或者是咆哮，不再去演绎一系列的还没发生的事情，而是学会了冷静和关注自己的内在，觉察为什么自己不舒服，为什么会有这种情绪，尝试去理解并接纳心中的那份不安，选择勇敢去面对。明白了活在当下的真正意义，我们要为每一个当下负责任，过好每一个当下。 在这一个月里，我跟我的另一半关系平和了很多，也多了很多互动，虽然说还不像以前那样热情相对，但起码比起当初的冷漠是有很大的改善。现在的我不会把过度的关注放在老公身上，不会像以前那样没有安全感，对老公不要抱负太多的期望，要循序渐进，而我也开始慢慢关注自己的需要，自己的情绪，也在不断地学习，令自己变得更好，更强大。老师告诉我，情感修复就好像种庄稼一样，冬天播种，它就在地下慢慢地变化，但可能我们在表面上看不到，但只要坚持下去，有耐心，在春天夏天就能看到它的成长看到它的成果。希望在未来的日子里，我会遇到更好的自己，会把问题慢慢地解开!再一次感谢我的张老师，感恩遇见！！

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：确实应该感恩遇见

C**

感谢老师的帮助，正在一点点提升自己的内在，重拾自信，发现美好，创造美好！

咨询主题：失恋心理危机

t**

张老师有给出有效建议 能说到心里.聊了会心情平复了些 剩下的还得靠自己调整了

咨询主题：恋爱倦怠

c**

在我人生最崩溃的时刻，我幸运的遇到了邓老师和顾问东阳，从刚开始的半信半疑，*马当活马医，到后来发现我是太幸运了，' 彻底改变了我的人生方向，邓老师总是能看到问题所在，每个人都会遇到生命的贵人吧，跟着老师慢慢的我走出来了，后期我还希望长期跟着老师，真正的自我成长。感恩遇见

咨询主题：情感困惑

c**

在我人生最崩溃的时刻，我幸运的遇到了张定国老师和顾问东阳，从刚开始的半信半疑，*马当活马医，到后来发现我是太幸运了，' 彻底改变了我的人生方向，张老师总是能看到问题所在，每个人都会遇到生命的贵人吧，跟着老师慢慢的我走出来了，后期我还希望长期跟着老师，真正的自我成长。感恩遇见

咨询主题：情感困惑

娓**

老师讲的挺好的，会帮你捋清思虑，很多事情会变得清晰，也会给一些指导建议，好评

咨询主题：情感困惑

大**

张定国老师询问很详细，针对问题给出了很多很好的建议，也学到了很多知识，也提出了许多注意事项。很感谢老师的指导与帮助！另外雨晴美女也给了很多很好的建议，说话很温柔，给人感觉特别好！感谢他们的帮助！

咨询主题：恋爱压力

大**

张定国老师询问很详细，针对问题给出了很多很好的建议，也学到了很多知识，也提出了许多注意事项。很感谢老师的指导与帮助！另外雨晴美女也给了很多很好的建议，说话很温柔，给人感觉特别好！感谢他们的帮助！

咨询主题：恋爱压力

祥**

张老师非常的专业、跟老师咨询过后很有收获

咨询主题：婚姻修复