后**

每次非常不开心的时候有老师陪着我，感觉很安心

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素**

老师非常专业，耐心，温暖，得到了很大的帮助！

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人**

老师认真，亲切，细腻，专业

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杭**

结论和方向：我要对自己心理免疫系统要加强

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专家回复：对自己好一点，少一点批判，这个世界爱我们的人不多，我们都不停的挑剔自己，谁还会爱我们。

知**

是很温暖的姐姐，很温暖

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杭**

纠正错误的“泳姿” 1、真正的成功是“乐在其中”不是经济成功。 2、恐惧死亡是毫无道理的，死亡是无法避免，无非分为活的久和活的短，恐惧活的短的话因该关注健康和想开些呀。 3、没有认真看看真实的周边世界和真实的自己，“所求所惧”模式已经控制人生达几十年。自卑 自责 自大 自怜 自我沉溺都有导致不幸。 4、没钱导致的不幸人生是错误的观点，如果改为小心处理人际关系、节约费用 ，认真工作，保持本分的行为和平常心那么内心就会平静。

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专家回复：我们都努力以自己喜欢的的方式去生活，让生命变得简单一些，多一些感恩，多一份幸福❤️❤️

杭**

这次沟通我的结论是如果我穿越回读书时代 我会很小心的处理和同学关系，当然会机智回避什么带头罢课这类的事

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专家回复：如果我们能够时光穿梭，回到过去，我们带着当下的认知去解决过去的矛盾，我们或许会选择更正确的处理方式，选一条对自己来说更顺畅的路去走，然而事实上，我们不同的年龄阶...

杭**

问自己最重要的是事 1、自己的爱好，主动和社会链接，稳定的情绪 锻炼2、女儿的习惯和价值观 。 3、不停的找到目标，享受这个完成的过程。

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专家回复：很欣赏您是一个对生命很负责的男人，我有一些观点，不知道是否适用于您，关于稳定情绪，可以试着去观察这种高涨和低落的感觉，试着去与“他”相处，那个情绪是从自己身体出...

杭**

探讨后我自己的结论1、对母亲生活的环境的理解 2、对母亲的所受教育理解3、对母亲的本生具备性格优缺点的理解，只能决定无奈和淡然的对待过去和将来的死亡。

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专家回复：每一个生命都来自于不同的原生家庭，不同的成长环境，不同的教育，不同的文化背景，每个生命都在努力让自己“生存下来”，不被“嫌弃和讨厌”，如果环境“恶劣”，往往母亲...

追**

没什么效果，那些大道理我也懂，不需要重复一遍

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专家回复：亲，您是文字咨询，二十多分钟的时间确实不能帮您解决几十年积累下来的问题，希望您能够理解