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答复：首先让自己学会放松……内心获得平静……再做些自己喜欢的事……慢慢的过渡……！
答复：感觉你有点过分自卑……妄自菲薄了！……每个人都有优点和缺点……只要自己坚持努力……就总有收获果实的一天！
答复：感觉你好无力……好悲观！……到底是什么导致你有如此情绪反应呢？
答复：那就好好休息一下自己的身体……或者去做一些自己一直想做却没有完成的事情！
心理咨询专家陈薇雅的公益解答案例
[咨询] 当你躁的时候，总想做啥，又做不好，烦得很，该怎...
答复：首先让自己学会放松……内心获得平静……再做些自己喜欢的事……慢慢的过渡……！
[咨询] 28岁一事无成，走到现在觉得身边就剩自己，家人催...
答复：感觉你有点过分自卑……妄自菲薄了！……每个人都有优点和缺点……只要自己坚持努力……就总有收获果实的一天！
[咨询] 前天晚上，回到房间，大脑像是受了指令只有一种声...
答复：感觉你好无力……好悲观！……到底是什么导致你有如此情绪反应呢？
[咨询] 过节不知道做什么，上街怕花钱，在家没意思，手机...
答复：那就好好休息一下自己的身体……或者去做一些自己一直想做却没有完成的事情！