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答复:我在一个地方呆久了可以让自己挪一挪,换个环境,让自己去体验不一样的状态,而会打开自己的一些思路。
答复:接纳自己之前,首先要明白自己身上确实存在很多的问题,每个人身上也都存在问题,而这些问题本身就是存在的意义。 接受原本存在的这些问题,你才能够去接受,可能有的时候做得不好,或者不太如意的那个自己。
答复:选择做自己内心想做的一些事情,不用太在乎别人怎么看自己关键自己怎么看自己?
答复:抑郁和焦虑的情绪是每个人都可能存在的,而且每个人都会因为不一样的一个事情产生不一样的一个情绪反应,如果说长期处在对未确定的事情或者说过度的担忧放大危机而导致自己一直处在焦虑的状态,当中,就会慢慢地演变...
答复:所有人都需要学习心理学,如果只是普及兴趣和提升自己,都适合的。它是一门学科,接触了就不会感觉那么多神秘色彩了
答复:中学生确实压力比较大,最好能有帮助调节的方式教会给学生
答复:是抑郁和躁狂两种症状的结合 会出现周期性的交替,自己感到内心痛苦
答复:最近是不是被这个感情困扰着,自己想解脱出来,然后想寻求让男朋友主动说出分手的建议
答复:这个小孩需要被关注到,她希望可以变回原来的自己
答复:接下来这些天不要去想结果,就把目前的事搞定。你想一下假如自己能取得不错的成绩,那么可能这段时间自己会做些什么事情。把一小步一小步做好就可以,结果不用去想那么多
答复:每个人都需要成长,都需要去超越过去的自己和自卑的自己
答复:你好,可以试试催眠调节失眠和焦虑情绪
答复:如果你想放弃,那处理自己的不甘心就可以呢,确实换做谁都难接受,但是有些事情也不得不让自己接受
心理咨询专家魏勰亮的公益解答案例
[咨询] 毕业6年了,回想这些年,总是有时会清醒有时候迷...
答复:我在一个地方呆久了可以让自己挪一挪,换个环境,让自己去体验不一样的状态,而会打开自己的一些思路。
[咨询] 我发现自己接受不了不完美的自己,受不了自己出一...
答复:接纳自己之前,首先要明白自己身上确实存在很多的问题,每个人身上也都存在问题,而这些问题本身就是存在的意义。 接受原本存在的这些问题,你才能够去接受,可能有的时候做得不好,或者不太如意的那个自己。
[咨询] 你别问了,你这样做,只会让我刚交讨厌我自己,我...
答复:选择做自己内心想做的一些事情,不用太在乎别人怎么看自己关键自己怎么看自己?
[咨询] 为什么那么多人焦虑/抑郁,是什么原因呢?抑郁症...
答复:抑郁和焦虑的情绪是每个人都可能存在的,而且每个人都会因为不一样的一个事情产生不一样的一个情绪反应,如果说长期处在对未确定的事情或者说过度的担忧放大危机而导致自己一直处在焦虑的状态,当中,就会慢慢地演变...
[咨询] 什么样的人才适合学心理学,感觉心理学很神奇,学...
答复:所有人都需要学习心理学,如果只是普及兴趣和提升自己,都适合的。它是一门学科,接触了就不会感觉那么多神秘色彩了
[咨询] 建议现在中学可以给孩子设置一个情绪发泄的减压室...
答复:中学生确实压力比较大,最好能有帮助调节的方式教会给学生
[咨询] 双向情感障碍到底是什么?它有哪些症状变化吗?
答复:是抑郁和躁狂两种症状的结合 会出现周期性的交替,自己感到内心痛苦
[咨询] 怎么让男朋友自己说分手
答复:最近是不是被这个感情困扰着,自己想解脱出来,然后想寻求让男朋友主动说出分手的建议
[咨询] 后来她又开始病了 变回了那个不吃饭不睡觉 泪流满...
答复:这个小孩需要被关注到,她希望可以变回原来的自己
[咨询] 1,压力大,怎么学都学不会 还天天很难入睡,第二...
答复:接下来这些天不要去想结果,就把目前的事搞定。你想一下假如自己能取得不错的成绩,那么可能这段时间自己会做些什么事情。把一小步一小步做好就可以,结果不用去想那么多
[咨询] 原声家庭不幸福,从小缺爱,感觉自己挺自卑,所以...
答复:每个人都需要成长,都需要去超越过去的自己和自卑的自己
[咨询] 失眠了快一个月了 为工作 为生活 为婚姻 碌碌庸...
答复:你好,可以试试催眠调节失眠和焦虑情绪
[咨询] 四年前她很调皮的闯进我的世界,如果她已经走了,...
答复:如果你想放弃,那处理自己的不甘心就可以呢,确实换做谁都难接受,但是有些事情也不得不让自己接受