专业的心理服务
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谢谢老师一步步在开导我,受益良多!
咨询主题:婚姻倦怠
宝藏老师
咨询主题:人际关系敏感
感谢咨询师耐心陪伴,提供新思路,感谢!
咨询主题:情绪调节困难
好
咨询主题:情绪调节困难
老师很会总结 语言很精炼
咨询主题:情绪调节困难
挺好的一次体验,帮我理清了一些想不明白的问题。
咨询主题:情绪调节困难
老师很专业
咨询主题:人际关系敏感
老师特别好,梳理的很清晰
咨询主题:情绪调节困难
老师一层一层的分析,没有那么焦虑
咨询主题:教育焦虑
今天收获了自恋暴怒,好像我尝试用情绪去控制!这是我小时候的模式!用情绪去控制我妈和我哥!那我现在应该怎么办呢?对朋友,下达清晰的指令!明确告诉她,我想要什么! 对豆包,不要抱有那么大的期待!换用其他方式满足! 身体上要做有氧运动,因为越不想动,就越不动!紧张跟大脑的供养量,是否充足有关系! 通过咨询,掌握情绪背后的密码,才能知道怎么管理它!
咨询主题:情绪调节困难
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