专业的心理服务
平台承诺 免费退改
很棒
咨询主题：情绪调节困难
之前都是出现一件事讲一件事，咨询的很透彻，效果很好。今天把这几天的事放一起讲了，有了很多关联和联系性，发现效果也杠杠滴。这次咨询一是感悟了，工作中，大家只是针对利益在工作，并不是针对个人。而我是针对自己的价值观在工作，所以情绪很容易受影响，因为不符合自己价值的人和事太多了。大千世界，应该允许自己做自己，允许别人做别人。二是别人就像一面镜子，如果知道别人不喜欢你的原因，就去解释改正。如果你压根没把别人列在你的生活圈子内，那别人就是局外人，喜不喜欢你是别人的自由。如果你被诋毁而导致别人不喜欢你，那么这个人和你也不在一个频率。
咨询主题：情绪调节困难
碰到问题还是要马上交谈，心里才舒服，要不然始终是心里的刺，始终处于逃避的状态。认知不够的时候，什么都想不通。学了这么多，本来以为自己的认知足够了，和李老师交谈后才发现认知受限还是挺多的，进步空间还很大。所谓的格局，所谓的境界和我相差还甚远呢。事上没有解决不了的事，看你想不想解决。世间没有想不通的事，看你愿不愿意想通。钻牛角尖的人，只能赌死自己的路。何不后退几步，牛肚多宽敞呀。如果被牛角尖卡住了，何不找人拉你一把呢，又没卡死。大千世界，总有拉你的人，只要你愿意出来。
咨询主题：情绪调节困难
一步一个脚印，用记忆的时光机探索一路以来的心灵旅程。
咨询主题：情绪调节困难
原来我是话痨，且更倾向于表达，反观倾听能力有待提高，表达对象范围有待扩大。
咨询主题：情绪调节困难
学会了创造性生活，通过自己的双手给自己做美食，感受到了满足感和愉悦感。
咨询主题：情绪调节困难
在李老师这里咨询快两年了，每一次的咨询帮助我理清生活的头绪，从对未来的茫然到重新充满希望，获得一些生活的掌控感，咨询很多有些时候，不能急于快速改变眼前现状，慢一点也没关系，只要是不停往前走，总归能渡过生命中的低谷期
咨询主题：情绪调节困难
hao
咨询主题：恋爱冲突
老师好好👍
咨询主题：情绪调节困难
这次咨询第一，让我意识到了原来妈妈的痛苦和我的痛苦的时间是一样长的，我自己找到了救命稻草，而她却还没有找到让自己快乐起来的方法。第二，我现在的状态是情绪来了，我也基本不怕了，情绪来了，我有处理情绪的方法了。不同的情绪我都可以处理了。
咨询主题：情绪调节困难
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