专业的心理服务
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在这次咨询中，意识到自己平时的焦虑、紧张、内疚和梦境中反复出现的情绪是一致的，和被父母评判时以及想象被他人评价时的情绪反应也是一致的。深深理解了高中时精神压力过大的自己，不再和评判我的人站在一起。意识到要慢慢觉察自己好的地方。感谢陈老师。
咨询主题：成长创伤
给到了自己很好的建议有收获
咨询主题：成长创伤
谢谢老师
咨询主题：恐惧心理
详细的链接了曾经让我受到心理创伤的事情。因为这些心理创伤，我基本上不会去主动的详细的回忆分析和试图走出来，因为那样会很痛。期待和老师的继续分析和我的自愈。
咨询主题：恐惧心理
收获很大的一次咨询。觉察到自己习惯在人际关系中把空间让给对方，照顾对方的情绪，是由于从小为了生存被迫把空间让给妈妈，照顾妈妈的情绪。找到了边界不清的根源。期待在接下来的咨询中找到改变的勇气和方法。
咨询主题：成长创伤
浪费时间的两小时
咨询主题：焦虑情绪
谢谢陈老师！辛苦啦！
咨询主题：情感困惑
有很发人深省的提问
咨询主题：压抑心理
谢谢，能被看见。
咨询主题：恐惧心理
自己的先天性格是那种得理不饶人，特别爱闹，特别的爱发泄情绪的，但是后天原生家庭却不得不压抑自己的情绪，然后变得不断的向内攻击，所以要在自己的情绪管理包里面给自己加入一个“大事化小，小事化了”的技能，当自己情绪起来了把他消化下去，因为他起来了，现在不会发泄了，这么多年来形成的防御机制也不会让他发泄了，要把他排解出去，不要向内的攻击。同时一些朋友久了不联系，也要联系下，不然关系就断了。还有就是要明确自己找对象的需求是什么样的，这样才能有去找的动力，虽然我目前还不适合找个对象，但是这样可以为我以后去做打算。这是我今天通过咨询的一些收货。
咨询主题：恐惧心理
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