专业的心理服务
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主要咨询问题:①母亲控制欲太强,让我很痛苦压抑,如何调整自己的情绪?②感觉自己不太能处理好自己爱情中的亲密关系。' 咨询内容:' ①家庭关系:' 首先要理解,因母亲先天疾病的原因,母亲的行为可能为病态表达。—因此,很难去改变、调整。' ❤我需要做的,便是坚定自己的想法,不再过多去询问父母建议,自己去做决定,才能增强自己的人生体验感和参与感。/当与母亲有冲突时,不过多争执,坚定自己,想办法应付过去。' 另外,不过多牺牲自己、自己的感觉。因为,我们必须先发展自己,才能去分享给别人,包括家人。当别人要求我们付出时,我们可以去勇敢拒绝。' ②感情问题:' 感情里的担心和害怕很正常,因为自己还不稳定,信念也不够坚定,所以把很多期望和投射放在外界和他人身上,这是需要成长与修炼的地方。' 现在我与他的感情以陪伴为主,如果想发展长期亲密关系,还是要以后线下多接触发展。' 3.整体感受' 我是一个成年人了,我的人生体验是怎样的,可以由我决定,去负责。我能去掌握主导权。以后想好了就去做,去行动。别人的建议只是参考,如果实在要寻求建议,去找专业的咨询寻找中立的解决方案。' 谢谢我的人生导师徐黄英老师和耐心的东阳助理!
咨询主题:人际冲突
徐老师很早之前给我拟订了咨询的方向,但是在第一阶段学会接纳自己,我还是没有能完全做到,有些沮丧。但是经过这段时间的咨询,徐老师让我开始更有勇气去面对不接纳的部分,我希望能尽快走完这个过程,学会爱自己。
咨询主题:家庭冲突
谢谢徐老师的耐心陪伴~最严重的时候,因为抑郁和焦虑带来很多躯体症状,不会因为某件突发状况紧张得发抖和心悸,徐老师不但让我学会面对突发状况的处理方式,更重要的是让我学会接纳自己和放过自己,当我放松下来,什么事都没有那么可怕了。
咨询主题:家庭冲突
我咨询的问题是与领导之间相处的困惑 咨询前我每天上班的心情特别沉重,领导很喜欢摆脸色和骂人,我每天都特别恐慌,时刻关注紧领导的脸色,一天下来特别心力憔悴,身体也很紧张。经过几次咨询,徐老师都会对我很耐心的疏导,告诉我一直害怕领导的深层原因,并且舒缓了我的身体感受。我现在上班不再那么害怕了,领导有情绪的时候也不太会对我造成影响,办公室也没有那么恐怖了,专注在工作上,而不是他的情绪,工作效率也高了很多
咨询主题:家庭冲突
顾问小帅推荐的徐黄英老师很有耐心!
咨询主题:婚姻冲突
和徐黄英老师咨询之后,看见不一样的部分,感谢自己,能让我重新找回自信,在2022年要更加认可自己,喜欢自己,遇见更美好的自己,感谢千寻的支持。
咨询主题:职业适应问题
图文无关' 约的徐黄英老师hh挺温柔耐心的,也谢谢东阳客服姐姐' 嗯,其实我都做好长期咨询的准备了' (毕竟一个星期哭一次还吃不下东西我受不了估计我舍友也受不了)' 没想到老师一次就帮我找到问题根源了,' 我之前也纳闷,明明自己安慰过自己跟不上就算了,大学嘛又不那么严,过了就好。' 但每次都还是会忍不住跟着一起内卷,卷慢了卷不动了还生闷气)' 后来才明白我为什么放心不下……小时候成绩好嘛会有一点看不起成绩稍微在后面的' (知道不对但还是会在心里看不起↑' 现在当自己成为(或者可能成为)这种人的时候,自己反倒反过来看不起自己了' ""你有因为这个受到什么不公正的待遇吗?""' 没有,有一说一仔细想想真的没有' 别人心里怎么想的我不知道,但是确实没有受到什么事实上的不公正对待'' 哎我干嘛呢自己给自己找气受卷得动卷卷不动做好分内事就好了嘛……(开窍↑)' 再次感谢壹点灵
咨询主题:压抑心理
徐老师非常专业,运用心理调节的办法让我释放心扉。有的话跟爸妈没法讲,跟同事不屑于听,跟好友人家顾不上,跟心理咨询师说说确实挺管用的。谢谢徐老师!
咨询主题:失恋心理危机
徐黄英老师的咨询让我收获了很多,小麦顾问的匹配也很棒
咨询主题:情感困惑
被老师点醒了,心也放开了,不管结局如何我都觉得没那么痛苦
咨询主题:婚姻压力
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