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答复：亲爱的，你已经很棒了，能共情他理解他支持他，看到这样的关系很让人羡慕和欣慰。 当情绪来临的时候，首先要停下来自我关怀，一只手放在胸前，告诉自己： “这是一个痛苦的时刻 痛苦是生活的一部分 我不是唯一一个有...
答复：您好，理解您的心情，您强调了男朋友条件比你好，是因为您家境比他差一些么？男女组建家庭，男生优秀于女生是正常的 也能使婚姻更稳固，在某些方面您可能有自卑心理，这种心理也导致您对于自己处理未来的生活的能力...
答复：亲，理解您的感受，自我伤害可能是你在痛苦中能找到的唯一应对方式，但它不是唯一的出路。你值得被温和地对待，就像你关心的人遇到困难时你会做的那样。改变需要时间，偶尔的反复不代表失败，每一次尝试都是勇气。如...
答复：抱抱你，可爱的孩子，勇敢的孩子。首先，被孤立并不是因为你的错，而是那个孤立别人的人想要一种权威和被服从，如果你在意就达到了他的目的，可以换一种想法，我现在要孤立你们所有人，等我心情好了再来找我玩
答复：这件事一直影响着你的心情，可见你一直责怪自己，没什么大不了的，我们改变不了过去，只能活在当下，如果是一件做错的事情，从中汲取教训以后避免类似情况发生，千万不要一直指责自己，放下包袱是第一步。 也可以借...
答复：你好，你的焦虑不知从何而来，试着问问自己，假如别人不喜欢你会怎么样，假如别人觉得你麻烦又会怎么样？ 你一直都在被迫外向，好辛苦呀，我们不用活的那么艰苦，每一种性格都值得被爱，就像你发在这里，会有老师回...
答复：春节快乐，在新年里发生这样的事情确实很让人糟心，妻子很努力去化解两个人的矛盾，似乎丈夫并不领情，习惯性冷战回避，经营亲密关系需要智慧和包容，冰冻三尺非一日之寒，咱们这十多年的相处中矛盾也是一点一点积累...
答复：您好，当你想要寻求帮助的时候改变就已经发生了，相信借助专业的方法一定可以改变。 首先先探索自己的敏感和社恐从哪里来，对你来说意味着什么，他让你受到了什么伤害和好处？ 其次接纳自己的各种特点，这构成了完整...
答复：真是好消息呢，期待你是财运恒通～新年好运连连哦
答复：您好，有这种想法是正常的，这个想法困扰到你，您是觉得应该走进亲密关系么？还是您对经营关系有困扰，无论怎么样，自己心安最重要哦
答复：你好，感受到了你的委屈和愤怒，妈妈好像对你永远都不满意，充满了指责，这让你非常痛苦，即便你做对了，妈妈的认可也迟迟没有，理解您的痛苦，当我们永远等不到父母的道歉的时候，改变不了父母的时候，如何自我调节...
答复：您好，言语中察觉你也是位老师，非常理解您为人师的焦虑和恐惧，在您的认知和经验里，您觉得必须要镇住学生，让学生怕老师才是有效果的 可能您尝试过很多方法，觉得这是奏效的一种方法，而本身您对自己这么做其实又...
心理咨询专家黎佳的公益解答案例
[咨询] 我和男朋友的关系很好，他是一个很细心、温和的人...
答复：亲爱的，你已经很棒了，能共情他理解他支持他，看到这样的关系很让人羡慕和欣慰。 当情绪来临的时候，首先要停下来自我关怀，一只手放在胸前，告诉自己： “这是一个痛苦的时刻 痛苦是生活的一部分 我不是唯一一个有...
[咨询] 本人女，28岁，和条件比我好的男朋友谈了快三年，...
答复：您好，理解您的心情，您强调了男朋友条件比你好，是因为您家境比他差一些么？男女组建家庭，男生优秀于女生是正常的 也能使婚姻更稳固，在某些方面您可能有自卑心理，这种心理也导致您对于自己处理未来的生活的能力...
[咨询]
答复：亲，理解您的感受，自我伤害可能是你在痛苦中能找到的唯一应对方式，但它不是唯一的出路。你值得被温和地对待，就像你关心的人遇到困难时你会做的那样。改变需要时间，偶尔的反复不代表失败，每一次尝试都是勇气。如...
[咨询]
答复：抱抱你，可爱的孩子，勇敢的孩子。首先，被孤立并不是因为你的错，而是那个孤立别人的人想要一种权威和被服从，如果你在意就达到了他的目的，可以换一种想法，我现在要孤立你们所有人，等我心情好了再来找我玩
[咨询]
答复：这件事一直影响着你的心情，可见你一直责怪自己，没什么大不了的，我们改变不了过去，只能活在当下，如果是一件做错的事情，从中汲取教训以后避免类似情况发生，千万不要一直指责自己，放下包袱是第一步。 也可以借...
[咨询] 从16岁开始就害怕成年 我很怕别人不喜欢我 我怕我...
答复：你好，你的焦虑不知从何而来，试着问问自己，假如别人不喜欢你会怎么样，假如别人觉得你麻烦又会怎么样？ 你一直都在被迫外向，好辛苦呀，我们不用活的那么艰苦，每一种性格都值得被爱，就像你发在这里，会有老师回...
[咨询] 结婚13年，随着娃的长大，教育观点的分歧带来越来...
答复：春节快乐，在新年里发生这样的事情确实很让人糟心，妻子很努力去化解两个人的矛盾，似乎丈夫并不领情，习惯性冷战回避，经营亲密关系需要智慧和包容，冰冻三尺非一日之寒，咱们这十多年的相处中矛盾也是一点一点积累...
[咨询] 敏感 社恐 能改变吗 觉得真的力不从心 想去哪 又...
答复：您好，当你想要寻求帮助的时候改变就已经发生了，相信借助专业的方法一定可以改变。 首先先探索自己的敏感和社恐从哪里来，对你来说意味着什么，他让你受到了什么伤害和好处？ 其次接纳自己的各种特点，这构成了完整...
[咨询] 今日日记 虽然说每天的睡眠质量还不错，但是左眼...
答复：真是好消息呢，期待你是财运恒通～新年好运连连哦
[咨询] 也不知道单身太久了的原因还是怎么回事，遇到合适...
答复：您好，有这种想法是正常的，这个想法困扰到你，您是觉得应该走进亲密关系么？还是您对经营关系有困扰，无论怎么样，自己心安最重要哦
[咨询] 今日日记 今早妈妈买完菜回来后，要我把客厅的窗...
答复：你好，感受到了你的委屈和愤怒，妈妈好像对你永远都不满意，充满了指责，这让你非常痛苦，即便你做对了，妈妈的认可也迟迟没有，理解您的痛苦，当我们永远等不到父母的道歉的时候，改变不了父母的时候，如何自我调节...
[咨询] 把自己想得很强大很厉害 因为整天会被学生气到 就...
答复：您好，言语中察觉你也是位老师，非常理解您为人师的焦虑和恐惧，在您的认知和经验里，您觉得必须要镇住学生，让学生怕老师才是有效果的 可能您尝试过很多方法，觉得这是奏效的一种方法，而本身您对自己这么做其实又...