专业的心理服务
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我遇到的课题归根结底是在于自我评价低，总是觉得自己不够好，由此产生了非常非常多的影响日常生活的情绪、心理和行为。我惯用的模式是遇到问题无视情绪，试图“理性地”自我分析，实际上是非常封闭和抑制的。跟老师沟通后，发现老师比较擅长从细微之处识别我的能力和优点，尽管我一开始不习惯被肯定，下意识地归类为礼貌和咨询准则。但我还是选择继续跟老师交流。因为我这种不习惯的方式也许就是症结所在，当我无法发自内心尊重自己，看见自己价值，自我认可的时候，自然很难相信别人眼中所看到的我的优点。所以我会继续和老师沟通，让自己逐步适应内化这种被看见的体验，希望后续可以建立稳固的自我评价体系。
咨询主题：自我厌恶
老师非常专业，不仅从我的角度考虑还为我提供了大量情绪价值，有了一些想法之后会觉得自己真的变好了，非常感谢🙏
咨询主题：焦虑情绪
咨询师很温暖 咨询感受很舒服 咨询过程条理清晰很有安全感 可以放心把自己交给老师
咨询主题：焦虑情绪
老师一直在贴合我的感受 像是在一起飞行 让我觉得不孤单可以是以这种形式存在
咨询主题：恐惧心理
谢谢老师的清晰与陪伴 让我能确认此刻的状态是真实的
咨询主题：恐惧心理
以前别人说的我不信要去撞撞南墙 吃亏了才体会到别人这些话的具体滋味 才甘心 是因为经验少 所以羡慕经验丰富的人，或者上次讨论的环境怎么样出状况我就怎么样顺势而为 因为我都可以 都没尝试过都能接受 好像蛮乐观的，但其实这两种极端都是不知道想要成为什么样的人 才做出与环境相符或相反的事情 都是同一根源的变体，那么吃经验或许是不知道想要成为什么样的人 都想试试的人不知道自己想要什么
咨询主题：恐惧心理
老师给我提供了一个非常关键的灵感 我不是很熟悉 我再感受感受
咨询主题：恐惧心理
自我价值评判体系的内化
咨询主题：恐惧心理
谢谢老师的帮助和指导让我顺利的健康的度过一些难关 谢谢老师的陪伴和见证让我觉得此刻是真实的
咨询主题：恐惧心理
姗姗来迟总比没有好
咨询主题：恐惧心理
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