戴**

和老师交流了以后，没有那么焦虑了。

咨询主题：

洋**

这次是聊到表格跟做噩梦，然后聊到爸爸方面。比之前要淡定很多。整体可以还是很舒服的。我一边儿听着毛毛跟雪琴的《毛雪旺》时就好像跟老师那样互相彼此治愈又互相成长。跟老师去做没有觉得不好或者糟糕。起码觉得诶我可以自己走走看看，找到感觉。谢谢老师啦。提前祝老师这个月快乐，平安顺遂。开心就好。

咨询主题：

专家回复：虽然是聊噩梦，但看得出来那份淡定和从容，能量比之前高了很多，很为你感到高兴。另外，找到一份做表格的工作挺好的，虽然对新版的Excel不熟，但多用用就习惯了，好好把握哟...

相**

好好好好好好好好好好

咨询主题：

大**

还好吧，总结…复盘我说的话

咨询主题：

专家回复：很抱歉没给您带来好的体验，我们以倾听陪伴为主，还有情绪上的疏导。重述、澄清，让客户感觉到自己的困扰被更多的看到，也是我们共情的一种方法，可能我方法运用上比较单一...

洋**

其实这次就是有些觉得不认可吧，觉得垮了步子太大不现实。好在老师包容强很有耐心等等。就因为这个心情就是低低的。但好在有老师温暖就好很多了。想抱抱老师。谢谢老师今日的温暖。

咨询主题：

专家回复：感谢一直以来的支持，能温暖到你，觉得挺高兴的，愿你尽早接纳现在的自己！

见**

不好，没有什么作用。

咨询主题：

洋**

对不起老师，凌晨睡不着。实在是不舒服了给老师发信息救我了，感谢我的老师。被这个常客儿折磨凌晨。跟老师交流着实很舒服，很踏实。很亲切。感觉有一点点老父亲的陪伴，但是没有移情哈。多谢老师的关心跟安慰。包括安抚……打扰老师休息了。25分钟还是很好的。天亮了去看看。谢谢老师关心。

咨询主题：

专家回复：没事，陪伴客户是我们的职责所在，心里不舒服了，想找人倾诉了，尽管找我，如果能支持到客户，也是我们的价值所在

亘**

有人倾听即是疗愈。效果挺好的。谢谢

咨询主题：

临**

非常好，老师态度很好用心倾听

咨询主题：

专家回复：非常感谢您的支持和肯定，也祝愿您面试、工作一切顺利！

洋**

稍等老师，文字再说。 其实这次咨询是关于缺爱吧，因为动画片让我想到了之前缺爱的自己。因为缺爱一直在否定一直在怀疑质疑自己觉得时不时觉得我来到这个世界是不好干脆了结自己得了，但现在再去想想其实不值得加上这次短短二十五分钟老师在咨询中安抚包括爸爸的安抚，很感谢老师用写信来告别过去迎接未知。 又问了老师怎么站在父亲的角度感同身受，老师说答案都在昨晚的谈心中。再一个就是学会多多去感受多多去感受同时学会悦己爱己包括上班重要的人。谢谢老师。

咨询主题：

专家回复：长期的缺爱和否定内射了自己是不好的，导致自我否定，现在感受到了幸福，也学会了去爱，现在的改变很让人欣慰，但仍会受到触动回到过去的痛苦中，这个时候可以让自己转移视...