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答复:你应对的心态会影响到你们之间关系的发展和自己的情绪,发生这种事我们首先要做的是化解自己的情绪压力,然后以积极的状态应对处理。最后祝你能圆满的解决职场困扰。如有需要可私聊。
答复:你选择使用伤害自己身体的方式发泄情绪,虽然情绪得到了暂时的解脱但这终究会是个恶性循环:无法解决问题—情绪失控—伤害自己发泄—情绪放松,不意识到这一点再将来的情绪失控状态下您可能在无意识中会伤得自己更重...
答复:过去走不出的伤害通常是没有处理好的情绪一直影响着自己,这份痛苦是很难自愈的,如有需要可找我私聊,我们尽早制定方案走出这个怪圈。
答复:人人都会成为别人生活中的替代品,有些看起来明显,有些不说别人就不知道,还有一些连自己都没有察觉。感情中觉得自己是替代品,也许是不甘于发现自己并不是独一无二。但我们爱上的替代品,绝不仅限于物而已。如有需...
答复:一个人脾气大,可能只是情绪管理能力比较差,或者认知方面比较偏激,但不排除他可能很善良,单纯,真实,或者体贴,对家人很好,脾气大的确是缺点,却并非不能改善或不可理喻。他一定也有值得被爱的美好品质。
答复:这属于校园暴力的范畴了,能体会你此刻的愤恨不满无能为力,这件事既要保障自己不受侵犯的合理解决又要处理好同学间舆论,是会比较复杂,希望能够细致交流。
答复:您需要走出现在的自我否定和改变无力的状态,重新建立起自信和改变的方向,希望能帮助到你。
心理咨询专家亢乐的公益解答案例
[咨询] 女上司处处刁难,穿小鞋,办公室已经变成了不苟言...
答复:你应对的心态会影响到你们之间关系的发展和自己的情绪,发生这种事我们首先要做的是化解自己的情绪压力,然后以积极的状态应对处理。最后祝你能圆满的解决职场困扰。如有需要可私聊。
[咨询] 孩子一哭我心里就特别烦,现在又放暑假孩子在家,...
答复:你选择使用伤害自己身体的方式发泄情绪,虽然情绪得到了暂时的解脱但这终究会是个恶性循环:无法解决问题—情绪失控—伤害自己发泄—情绪放松,不意识到这一点再将来的情绪失控状态下您可能在无意识中会伤得自己更重...
[咨询] 我想从过去经历过的诸多痛苦里走出来,放下过去所...
答复:过去走不出的伤害通常是没有处理好的情绪一直影响着自己,这份痛苦是很难自愈的,如有需要可找我私聊,我们尽早制定方案走出这个怪圈。
[咨询] 发现自己不过是一个代替品[微笑]
答复:人人都会成为别人生活中的替代品,有些看起来明显,有些不说别人就不知道,还有一些连自己都没有察觉。感情中觉得自己是替代品,也许是不甘于发现自己并不是独一无二。但我们爱上的替代品,绝不仅限于物而已。如有需...
[咨询] 应该所有的女生都不喜欢脾气大的,为什么很多还会...
答复:一个人脾气大,可能只是情绪管理能力比较差,或者认知方面比较偏激,但不排除他可能很善良,单纯,真实,或者体贴,对家人很好,脾气大的确是缺点,却并非不能改善或不可理喻。他一定也有值得被爱的美好品质。
[咨询] 被别人模仿字迹写情书署名她人的名字,然后说我要...
答复:这属于校园暴力的范畴了,能体会你此刻的愤恨不满无能为力,这件事既要保障自己不受侵犯的合理解决又要处理好同学间舆论,是会比较复杂,希望能够细致交流。
[咨询] 总感觉我什么事都做不好,总是在帮倒忙,他们都说...
答复:您需要走出现在的自我否定和改变无力的状态,重新建立起自信和改变的方向,希望能帮助到你。