c**

心理咨询看起来是非物质的形式，且不能很快看到效果，但是心理调节好，人也会变化，心态和行为随之而变化，其实是特别重要、有意义的。我们活着，何为意义，我认为是经营好自己和自己的关系，自己和外界的关系，在辛勤和付出的同时，感受到快乐和幸福。有付出的能力，爱自己爱人的能力，也有享受被爱和回馈的能力，感知这世间点滴美好。

咨询主题：抑郁情绪

c**

学习不要用分裂的眼光来看待人事物，用整合的，完整的，客观的态度来看待，心态就会平和。👍

咨询主题：情绪调节困难

匿名用户

咨询平稳开展，感觉有一位长者、智者托住了我，拥抱了我。而的努力方向，是自己承托起自己，拥抱自己。在老师的鼓励下，继续迈步向前，寻找更好的生活，小改变也带来大变化。

咨询主题：婚姻压力

专家回复：加油，感谢你自己的努力

万**

同理心强，客观分析问题并给出有效建议

咨询主题：婚姻压力

匿名用户

管好自己的事情。分清自己和别人的事情。强大自我是终身要修的事情。能够掌握这样的心态和处事方式，真好，学习。

咨询主题：婚姻压力

匿名用户

谢谢老师及时给予帮助和支持。人的心情和情绪、心态真的很重要，需要不断修炼，反思，寻求合适的方法。

咨询主题：婚姻压力

匿名用户

希望继续咨询能找到自己，做好自己。

咨询主题：情绪调节困难

匿名用户

能够平静地交流，并带到工作生活中，就是很好的习惯。咨询稳中推进：）

咨询主题：婚姻压力

匿名用户

在和老师的交流、倾诉中，重新开始思考一些重要的事情，换一个角度考虑，开始试着换一种方式，找到能表达自己真实需求和想法的交流方式。谢谢老师！ 希望能找到内省的自己。

咨询主题：婚姻压力

匿名用户

通过这次咨询，得到了不同的思考。 1、换个角度思考和家人的相处。 2、强化自己疏解情绪的好方式。 3、对比产生了满足和认可。 👍

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：不断总结和复盘，进步一点点也是开始进步了，回头看会感谢现在的自己选择成长！