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答复：您好～ 您这个情况从什么时候开始的，单纯的情绪紧张可以通过放松技巧来调整。 祝你顺利
答复：同学你好～ 我原来高中时，有过一段时间也这样。这是阶段性问题，大部分学生都会有，这是普同性问题。不妨换一种生活习惯和学习方法试试呢。 祝你顺利
答复：您好～ 看到您的留言，感觉您是一个很敏感和感性的人，在意别人对自己的看法。所以容易被外界因素左右。对自己自信点。你很优秀。调整下情绪和认知会好很多。 祝你顺利
答复：您好～ 看了您的留言，这个是夫妻关系中常见的现在，是普同性问题。不必焦虑。我想你们夫妻双方都要明确自己的边界。互相理解和尊重，双方都不要越过边界。后面相处会好很多。 祝你顺利
答复：您好～首先您是一个顾家的人，工作上也是很负责任，平时的表现领导也知道。这个时候不必焦虑了。顺其自然。会有一个结果的。 祝你顺利
心理咨询专家陈长阁的公益解答案例
[咨询] 家人们，求助，紧张头抖咋办呀？（20岁女孩）
答复：您好～ 您这个情况从什么时候开始的，单纯的情绪紧张可以通过放松技巧来调整。 祝你顺利
[咨询] 高二每天都觉得很烦很烦，也不想写作业，我知道这...
答复：同学你好～ 我原来高中时，有过一段时间也这样。这是阶段性问题，大部分学生都会有，这是普同性问题。不妨换一种生活习惯和学习方法试试呢。 祝你顺利
[咨询] 具体什么方法可以不再被外界因素所左右
答复：您好～ 看到您的留言，感觉您是一个很敏感和感性的人，在意别人对自己的看法。所以容易被外界因素左右。对自己自信点。你很优秀。调整下情绪和认知会好很多。 祝你顺利
[咨询] 老师，今天出了这样的一件事两个星期前，就说他们...
答复：您好～ 看了您的留言，这个是夫妻关系中常见的现在，是普同性问题。不必焦虑。我想你们夫妻双方都要明确自己的边界。互相理解和尊重，双方都不要越过边界。后面相处会好很多。 祝你顺利
[咨询] 简单介绍一下情况：我们单位几位领导要退休，大家...
答复：您好～首先您是一个顾家的人，工作上也是很负责任，平时的表现领导也知道。这个时候不必焦虑了。顺其自然。会有一个结果的。 祝你顺利