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答复：可以试着把要点记录下来，提示自己。
答复：太关注人际反而影响自己专注
答复：很爽，很酷
答复：他要考虑自己行业发展情况，回来的成本
答复：换个安静点地方，或者戴上耳机，听自己喜欢的音乐，让自己专注一些
心理咨询专家段宁的公益解答案例
[咨询] 我都服了我自己，上周老板娘跟我说把地毯洗一下，...
答复：可以试着把要点记录下来，提示自己。
[咨询] 好恐惧……怕
答复：太关注人际反而影响自己专注
[咨询] 想学打拳击打拳击的姑娘太帅气了好吗 可能会很难...
答复：很爽，很酷
[咨询] 我和孩子在老家，老公在外地。他不愿意回来老家发...
答复：他要考虑自己行业发展情况，回来的成本
[咨询] 我在图书馆 别人哗哗啦啦的翻书 我就头疼
答复：换个安静点地方，或者戴上耳机，听自己喜欢的音乐，让自己专注一些