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心理咨询专家胡晓莹的公益解答案例

[咨询] 一个月后将尘埃落定。作为一个90后，一个人负担房...

答复：爱自己做自己的太阳，做自己的月亮。

[咨询] 我家小儿子最近生病在家休息，我上班就由公公婆婆...

答复：接纳，接纳了，已经接纳了。

[咨询] 帮助了别人以后，想让所有人都知道我帮助了他，如...

答复：你生活在他评的世界里，期待得到他人的认可，期待自己得到表扬，这样好辛苦呢。

[咨询] 好久没笑了，才笑十几秒，脸皮有点酸痛

答复：微笑，大笑，反复练习，直到习惯笑笑。

[咨询] 晚上睡不着，导致白天没精力；很烦躁。

答复：回看一下最近一段时间发生的事情，是什么影响到了你的情绪，让自己的睡眠质量下降。

[咨询] 亲爱的，出去玩累了、受伤了的话就回来吧，我还在...

答复：爱的承诺

[咨询] 三十岁了。都有娃了。有不舒服就把自己说的很严重...

答复：求关注的心态不是只有小孩子才有哦！

[咨询] 生命短暂不能永久，孑然一身化红尘游仙，漫步尘寰...

答复：点赞！

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