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答复：您现在，几岁了呢？听起来，因为，不想上学，心情很烦躁，但是妈妈要求你去学校，这让你非常烦恼，对吗？
答复：发生了什么呢？
答复：性格没有好坏，您想在社交中表现出外向的一面，但是内心特别难受，是什么让您想在社交中表现的很外向呢？
答复：都看到了，什么负面新闻呢？
答复：您感觉到压力很大，影响睡眠，有多久了呢？你愿意跟我多说一点关于你的情况吗？
答复：您说的这些狐朋狗友都已经不联系了吗？他们做过什么呢？
答复：这是会影响到夫妻关系的，没有之后人就不快乐，甚至抑郁
答复：内耗呢，是很常见的一种精神状态，再加上今年犯了一个很严重的错误，以至于你的状态都很不安，紧张，对吗？您认为是什么让您感到这么内耗的呢？
答复：听起来您对自己有没有完美主义而感到很困惑，害怕犯错，以至于影响了你的学习状态，您愿意多说一点吗？
答复：听起来您的，焦虑情绪已经让你感觉到胸闷了，影响睡眠，你愿意具体谈一谈是什么压力吗？
答复：听起来您目前有些不适应，不知如何面对挫折失败，您现在是上学还是工作呢
心理咨询专家李欣羽的公益解答案例
[咨询] 开学了，但是我的状态好像又不好了，觉得很对不起...
答复：您现在，几岁了呢？听起来，因为，不想上学，心情很烦躁，但是妈妈要求你去学校，这让你非常烦恼，对吗？
[咨询] 这一天好放纵啊
答复：发生了什么呢？
[咨询] 我给自己戴上了热情的虚假面具，让自己变成外向人...
答复：性格没有好坏，您想在社交中表现出外向的一面，但是内心特别难受，是什么让您想在社交中表现的很外向呢？
[咨询] 看了许多负面新闻什么的就总是会没有安全感 被害...
答复：都看到了，什么负面新闻呢？
[咨询] 最近总感觉压力很大，睡不着觉，但具体又不知道是...
答复：您感觉到压力很大，影响睡眠，有多久了呢？你愿意跟我多说一点关于你的情况吗？
[咨询] 以前的一些狐朋狗友 只有到了我们不再有联系的时...
答复：您说的这些狐朋狗友都已经不联系了吗？他们做过什么呢？
[咨询] 39岁，好几年没有过夫妻生活了，正常吗？跟老婆分...
答复：这是会影响到夫妻关系的，没有之后人就不快乐，甚至抑郁
[咨询] 我的精神内耗太严重了 我也告诉过我的妈妈 她让我...
答复：内耗呢，是很常见的一种精神状态，再加上今年犯了一个很严重的错误，以至于你的状态都很不安，紧张，对吗？您认为是什么让您感到这么内耗的呢？
[咨询] 我还是没搞清自己是否犯了没有犯完美主义 以及怎...
答复：听起来您对自己有没有完美主义而感到很困惑，害怕犯错，以至于影响了你的学习状态，您愿意多说一点吗？
[咨询] 开学前心里觉得压抑喘不过来气想哭想自杀是怎么回...
答复：听起来您的，焦虑情绪已经让你感觉到胸闷了，影响睡眠，你愿意具体谈一谈是什么压力吗？
[咨询] 不知道身边的同龄人是怎么适应环境的 从小就没有...
答复：听起来您目前有些不适应，不知如何面对挫折失败，您现在是上学还是工作呢