欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，我是倾听师孙雪梅。 看了你的描述，知道你可能长时间受到情绪困扰，才会出现容易生气，哭泣等，甚至还有了自伤行为。是不是家里人无法给到你想要的理解？或者看不到你的真正需要，也无法提供必要的支持？ 你需...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?开头，就看到一句充满故事内容般的感受：一个人，需要理智来告诉自己应该具备怎样的感受，他要有怎样的经历，才会让本应该自然发生的事变得不自然？！的确，我们不清楚具体发生了什么，...
答复：☕️你好，我是倾听师孙雪梅。 ☕️看得出来，你对高考特别看重，寄予了很多希望在这上面，特别是想通过高考改变命运。可想而知，压力太大了！我们在面对巨大压力的时候，特别是长时间的高压力水平，体内皮质醇激素...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。很荣幸可以解答你的困惑。 ?当我看到那些一条条的烦恼和认可的时候，非常钦佩你的清晰认知还有分析能力。同时，也想起了“选择”这个话题：选择就是放弃。表面上看，你大概是不愿放弃跟H在...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?高知适龄的人到了适婚阶段，也难逃周遭的各种声音。虽然，自己也有着维持单身的理由，貌似也难以坚定到足以抗拒周围的干扰，从而产生苦恼。 ?这个苦恼的背后，具体是什么呢？我先猜一下，...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?高三了，面临重要时刻，原本这个阶段学习压力就大，如果学校的环境会干扰到你，那么找一个相对没有太多干扰的环境学习，肯定是好的。只是，你好像有些犹豫或者纠结？信息不多，你谈到了内...
答复：✉️你好，我是倾听师孙雪梅。 ✉️时间过去了多年，心中依然为小学阶段的事件影响，无法释怀一样。明明是受了诸多委屈、甚至霸凌，都没有人能够理解你！可见，当初那个年少的孩子，内心淤积了多少情感伤害而无处...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?看到你的描述，男友在关系里，采取冷漠回避的态度，无法提供情绪价值给你，这让你感到很受伤。通常这种情况我们女性都会产生怀疑，是不是他不爱我了？是我不够好吗？当你看到他也很难过的...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?抱抱你，被诊断重度抑郁，一定经历了很多吧！你能够把近期的困扰发上来，也是希望自己能够得到帮助，尽快好起来的，对吧。 ?抑郁，其实也是身体在告诉我们，要多关照自己，对自己好一些、...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?看到你的描述，母亲经常把负面情绪向你倾诉，是不是觉得难以应对承接呢？ ?通常，当我们遇到问题，会有相应的焦虑产生，从而促进行动去解决问题。可是，母亲传递的问题你是没办法解决的，...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?因为身体不舒服，影响了学习，虽然中西医都有去看，好像也没查到什么问题，对吗？不知道你看的哪一个科，有没有去三甲的心理科或精神科看呢？不知道你的具体年龄，但是现在青少年普遍因为...
答复：你好，我是倾听师孙雪梅。 猜你是一位学生吧，因为不知道处在什么样的年龄段，不知道你的具体情况。目前看，似乎是学业方面遇到了一些困难。一方面，你很想恢复学习，但是因为之前休过假，好像耽误了课程，非常担心...
心理咨询专家孙雪梅的公益解答案例
[咨询] 我才14，我觉得我还是比较健康的，因为哭泣和生气...
答复：你好，我是倾听师孙雪梅。 看了你的描述，知道你可能长时间受到情绪困扰，才会出现容易生气，哭泣等，甚至还有了自伤行为。是不是家里人无法给到你想要的理解？或者看不到你的真正需要，也无法提供必要的支持？ 你需...
[咨询] 其实我知道我应该想念他们，他们对我很好，虽然在...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?开头，就看到一句充满故事内容般的感受：一个人，需要理智来告诉自己应该具备怎样的感受，他要有怎样的经历，才会让本应该自然发生的事变得不自然？！的确，我们不清楚具体发生了什么，...
[咨询] 高三生，家里条件一般，氛围很差，常年争吵，也存...
答复：☕️你好，我是倾听师孙雪梅。 ☕️看得出来，你对高考特别看重，寄予了很多希望在这上面，特别是想通过高考改变命运。可想而知，压力太大了！我们在面对巨大压力的时候，特别是长时间的高压力水平，体内皮质醇激素...
[咨询] 最近和朋友H出去旅游，我们旅行很多次，每次都是...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。很荣幸可以解答你的困惑。 ?当我看到那些一条条的烦恼和认可的时候，非常钦佩你的清晰认知还有分析能力。同时，也想起了“选择”这个话题：选择就是放弃。表面上看，你大概是不愿放弃跟H在...
[咨询] 本人2020硕士毕业，目前是中学在编教师，今年32，到...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?高知适龄的人到了适婚阶段，也难逃周遭的各种声音。虽然，自己也有着维持单身的理由，貌似也难以坚定到足以抗拒周围的干扰，从而产生苦恼。 ?这个苦恼的背后，具体是什么呢？我先猜一下，...
[咨询]
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?高三了，面临重要时刻，原本这个阶段学习压力就大，如果学校的环境会干扰到你，那么找一个相对没有太多干扰的环境学习，肯定是好的。只是，你好像有些犹豫或者纠结？信息不多，你谈到了内...
[咨询]
答复：✉️你好，我是倾听师孙雪梅。 ✉️时间过去了多年，心中依然为小学阶段的事件影响，无法释怀一样。明明是受了诸多委屈、甚至霸凌，都没有人能够理解你！可见，当初那个年少的孩子，内心淤积了多少情感伤害而无处...
[咨询] 对方离异，有多次爱恋爱失败体验。感觉到他真的很...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?看到你的描述，男友在关系里，采取冷漠回避的态度，无法提供情绪价值给你，这让你感到很受伤。通常这种情况我们女性都会产生怀疑，是不是他不爱我了？是我不够好吗？当你看到他也很难过的...
[咨询] 今天在家闯祸了，被家里人骂了，心里很内疚很焦虑...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?抱抱你，被诊断重度抑郁，一定经历了很多吧！你能够把近期的困扰发上来，也是希望自己能够得到帮助，尽快好起来的，对吧。 ?抑郁，其实也是身体在告诉我们，要多关照自己，对自己好一些、...
[咨询]
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?看到你的描述，母亲经常把负面情绪向你倾诉，是不是觉得难以应对承接呢？ ?通常，当我们遇到问题，会有相应的焦虑产生，从而促进行动去解决问题。可是，母亲传递的问题你是没办法解决的，...
[咨询] 今年年初一直感觉到身体不适，去看了西医后没有找...
答复：?你好，我是倾听师孙雪梅。 ?因为身体不舒服，影响了学习，虽然中西医都有去看，好像也没查到什么问题，对吗？不知道你看的哪一个科，有没有去三甲的心理科或精神科看呢？不知道你的具体年龄，但是现在青少年普遍因为...
[咨询] 妈妈说可以给我延长请假时间，但是既怕跟不上，又...
答复：你好，我是倾听师孙雪梅。 猜你是一位学生吧，因为不知道处在什么样的年龄段，不知道你的具体情况。目前看，似乎是学业方面遇到了一些困难。一方面，你很想恢复学习，但是因为之前休过假，好像耽误了课程，非常担心...