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这么多年了，我每天无时不刻不在后悔，我后悔我为什么没有年少有为，所以我自卑。我后悔我浪费了很多本来可以成就自己的时间，所以我活的很卑微，我伤害我自己，我破坏我的身体。我很难受，我也很痛苦，我也不清楚我以后会成为什么样的人。其实挺感谢老师，是老师救了我。也许吧，如果我没有遇到老师，我估计已经不在这个世界上了，如果没有我发小及时告知我家人我要跳楼，我可能也早就不在这个世界上了。那天咨询的时候老师有句话说的很对，我这么多年能活下来，真的很不容易，我应该看到自己这一点。所以我现在能活着，这每一天每一天的，对我来说都是一件非常奢侈的事情，我不再指望我未来能有什么作为，最起码，我会好好珍惜我还能活着的时候，并在有限的时间里，尽自己的能力创造自己还没创造的价值。谢谢老师。

咨询主题：同一性混乱

专家回复：宝贝，你的反馈让我很感动，也谢谢你自己这么多年的坚持和努力！相信即使从零开始都来得及，我会一直信任你支持你的。

莉**

老师人非常好，解决了我目前的问题

咨询主题：恋爱压力

薇**

咨询几次之后，情绪平时都平稳多了，只不过咨询的过程中，会把深层的东西挖掘出来，心里会非常不好受，咨询完，推开门的那一刻，感觉心里有坚硬的东西在崩塌，这种感觉很特别，觉得心里乱，像盖新房子一样，砸掉原来破旧的东西，突然一片废墟的那种荒凉，我老公说这是转好的必经之路，我也相信是。谢谢张老师～

咨询主题：同一性混乱

专家回复：你很勇敢、很真诚，感受性特别强，因此咨询效果会比较好。谢谢你的反馈，我们一起努力哦！

薇**

咨询之前做了好久的准备，紧张又期待，看看自己列出来的问题最后都归结到人际关系的困惑，说出第一件事情来，张老师追问感受和暂停，让我知道原来只是把自己当做一个在父母那受伤的小女孩，而不是现在的自己。一切都需要回到过去才能解决，张老师引导我回到小时候，去感受，去对话，现在我的心里依然是不能平静，期待一切问题都可以暴晒出来，这样我才能真正的快乐，谢谢张老师！

咨询主题：同一性混乱

专家回复：那个小女孩没有做错什么，她需要我们一起去看到、去理解、去拥抱。回到过去，事件不可能改变，但对事件的理解可以改变。

薇**

跟张老师聊，觉得像拉家常那样轻松，自然而然的就说出心里最疙瘩的事情，我在生活中遇到很多问题，总是想倾诉，咨询中自然就提到父母的问题，我知道这是问题的症结。张老师及时的回应让我心里感觉有一股暖流，压在心里的疙瘩就能疏散开。甚至在我倾诉了父母的问题之后，张老师就很快知道我在现实生活中存在的问题，这样的专业能力让我非常钦佩～一周咨询一次虽然频率不高，但是好像睡觉的时候不做噩梦了，睡觉时惊醒的时候也在减少

咨询主题：同一性混乱

专家回复：咨询效果比较好，主要是你自己的功劳。相信你的心愿会一一实现，你和家人都值得过更好的生活。

阳**

做什么都高兴不起来，还乱踢乱叫，乱打。我真的特别难受，感觉自己真的很没用了，好累，说不出来的那种痛

咨询主题：同一性混乱

专家回复：那就先和自己的这种感受呆在一起。

阳**

我这一个星期开始心情不好了又开始自卑

咨询主题：同一性混乱

专家回复：允许自己这星期心情不好。

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老师很好！我今天的收获是我之前前所未有的，我也终于不再怨天尤人为什么受伤的总是我，老师说的没错，就我这样的状态，就是走路都有风险何况骑车？老师说的很对，我确实之前哪怕是走路我都无比心不在焉，我知道是我的状态不好，这些条条框框的意外，就当是提醒吧。也果然大难不死，必有后福，老师，谢谢你！

咨询主题：同一性混乱

专家回复：希望这次的提醒能够真正让自己醒过来，从善待自己做起，保护好自己。

薇**

谈话的过程很轻松，本来心里很沉重，聊完了觉得好像沉重感一点点散去。关于心里压抑的问题一点点清晰，今天晚上有难得的轻松感～我知道任何时候都不会立竿见影，但是我相信和张老师交流之后，即使以后遇到问题还会难过或者重复负面情绪，但是我相信一定会不一样～

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：是的，我也相信一切会不一样。好好休息吧，你好家人会更好。

阳**

谢谢你老师一周两次咨询效果很好，心情也还好，一般般。但是还是会有点难受，害怕一个东西。谢谢你陪伴着我。老师

咨询主题：同一性混乱

专家回复：稳定的设置本身就有疗愈作用，能陪伴你成长，我很开心。