专业的心理服务
平台承诺 免费退改
很有帮助!回去好好消化!
咨询主题:婚姻冲突
咨询了120分钟,畅所欲言,郑老师解决了我很多困惑!
咨询主题:婚姻冲突
很好的咨询
咨询主题:抑郁情绪
从三月底到五月中,已经与郑老师愉快地见了9次面了,自己的状态也一次比一次更好了!回看当初那个彻夜难眠、焦虑抑郁、满脑子负面想法、对生活充满绝望、深陷泥泞的自己,明明时间仅仅过去了一个多月却恍若隔世。还记得第一次和郑老师咨询时,仅仅买了一节体验课的我,在和老师交谈了半小时后就火速拍了10节咨询课程,原本只计划谈一个小时的我,那天和老师畅聊了两个小时,把自己的基本情况都和老师交代了一遍,郑老师总是那么地有耐心,也从来不曾站在道德制高点去指责我的人生观、价值观,对我提出意见或者建议时总是能考虑我的感受,不会冷冰冰地指摘我。我想很多时候我们真的能分得清谁是真心想提出建议,谁是只是为了摆出一副自己高高在上的姿态从而说教式地以“爱”之名“提供建议”。郑老师就做得很好!她说的话,我总是很容易能够接受,也会很乐意尝试用她说的方式去调整自己的状态,每次都能取得较好的成效!在这几次的咨询过程中,郑老师引导我做放松冥想、指出我认知存在的问题(不理性的、极端的、绝对化的想法)、发现我的错误负面链接、我的对抗情绪、大量的负面心理暗示…教会我用和解的方式去和世界和解,告诉我带来负面能量的并不是那些人或者事物,而是我对那些人或者事物的负面情绪才是真正的毒药(抱怨、指责、批评,只要心里想了不管有没有宣之于口,都等于吃毒药),有些毒药毒性小时间短持续几秒、有些毒性一般般就持续十几分钟到几小时,毒性大的那可就得持续几天,久而久之就会变成深闺怨妇,太可怕了。我想这种就像是磁场一样,你是什么样的就容易吸引什么样的人和事物,充满负能量的就吸引负能量的,积极正面的也会吸引正向的能量,人自然就会越来越好了。老师说得很对,觉知真的很重要!最怕的是自己在疯狂抱怨、指责、批评还浑然不觉,深陷其中!每次做完咨询,都会很开心,连身边的人的情绪都会被我的情绪带动起来~谢谢郑老师,让我对未来充满信心,我相信自己一定会越来越好的!
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:这是一段简单,无华,真诚,让人感动的文字!从成长角度,它是份很好的总结!从关系角度,它是份很高级的认可和许价,谢谢小晴!
跟着老师做成长好久了,她总是能够在迷茫的时候指明方向
咨询主题:抑郁情绪
情绪舒缓一点
咨询主题:抑郁情绪
耐心 客观
咨询主题:结婚恐惧
郑老师给的建议和思考问题的角度都很实用 会继续咨询
咨询主题:婚姻冲突
江江顾问帮忙匹配的郑玉辉老师非常不错,咨询完非常清晰了
咨询主题:空虚感
首先感谢平台梦梦的推荐。郑老师,不辞辛苦听我连续说了3个小时,在这个过程中我感觉自己很安全,咨询过程中没有打断我的陈述,之后又一针见血的指出了关系之中存在的问题,并且给出了一些很不错的建议,咨询过程之中很好的哭出来了,很解压,非常感谢郑老师的认真聆听。
咨询主题:婚姻冲突
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