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答复：您好！很有缘我们在这里相遇！感受到了您踩在别人雷点上的受挫和忘记别人雷点的自责！ 每个人都会有不小心的时候，我想您肯定不是故意的，以后多留意，慢慢改就可以了！ 关于“我是个失败的人”，您是怎么去理解和定...
答复：您好，听上去他为什么毫无预兆地忽然消失了，还挺让人捉摸不透的！ 对他毫无预兆地消失了您有什么感受呢？ 您是怎么想的呢？ 我很愿意听您说一说。 至于还会不会找您，真的不太好确定 他忽然消失，有可能是情绪出现的...
答复：您好，听上去您会觉得别人对您或多或少有些恶意，您自己对他们有时候也会有，对自己很多疑，感到很困惑？ 这种多疑的感觉有多久了呢？ 是发生了什么事吗？ 当有这种感觉的时候在您心里发生了什么呢？ 或者您会想到什...
答复：您好，我除了在家没什么了，听起来有点低落！感觉您好像觉得自己的生活除了在家就没别的什么特别之处。 您是想丰富一下生活，可以试着去走走，参加一些感兴趣的活动，说不定能遇到很多有意思的事儿，认识一些有趣的...
答复：您好，感受到了您强烈的改变的意愿，您想要改掉说脏话的坏习惯，这个非常好的想法呢，而且您已经发现了自己在特定的人群面前不会说脏话，这说明您对自己是有觉察的，而且是可以控制自己的。 首先，您可以在脑海中想...
答复：您好，看了您的文字，感受到您现在的纠结很难受！其实很多人都不太喜欢人际间的纷争和勾心斗角，这是很正常的。 您渴望交流却又封闭自己，是之前有个不太好的经历吗？还是单纯害怕和人相处时出现矛盾呢？ 像宿舍洗手...
答复：您好，关于您提出的这两个情况确实会让人挺生气的呀！ 记录愤怒其实可以试试，把这些让您气愤的事情写下来，即能抒发一下当下的情绪，又能在之后回头看的时候更清楚地知道自己当时的感受和想法，也有助于思考怎样去...
答复：您好，读了您的文字，听上去因为做梦让您感到到很困惑！还有一些隐约的担忧和害怕，梦多了会醒不过来。 您这种情况可能是因为压力太大或者情绪比较焦虑导致的。多梦且梦境清晰，代入感强，会让人感觉很疲惫和困惑。 ...
答复：您好，很有缘我们可以一起来讨论这个问题，看您的文字感受到您的处境确实很艰难。 妈妈的观念可能受她过去的经历影响，显得有些偏颇，您除了资助她，您还会做些什么呢？ 妈妈的低认知对您的工作和生活的影响大吗？ 想...
答复：您好！很有缘我们在这里相遇！ 读您的信息，感受到了您的难，您面临升学压力，之前又因为请假，跟不上学习的进度，面对学习想逃避这也是很正常的！您有跟家人谈到您目前的学习困境吗？建议您跟家人谈一谈。 关于您谈...
答复：您好！很有缘我们在这里相遇，可以一起来讨论这个问题。 听了您的描述，跟同事的相处中您似乎会感受到担惊受怕，这的确很让人苦恼！您渴望自己可以理直气壮地说出自己想要说的。 在生活中其它的关系里，您有这种担惊...
答复：您好！荣幸在这里和您相遇，失去最好的朋友确实会让人感到心痛！您可以尝试， 首先接纳情绪，允许自己感受这份痛苦和悲伤，不要压抑自己的情绪，难过的时候可以找个地方安静的地方哭出来，把内心的痛苦释放出来，失...
答复：您好，很有缘，我们可以一起来讨论这个问题。似乎18岁的你感到焦虑和抑郁，这真的是一个不好受的体验，但请您相信，这并不是无法改变的状态！ 您感受到焦虑和抑郁有多久了呢？ 是发生了什么事与愿违的事呢？ 现在除了...
心理咨询专家喻才玲的公益解答案例
[咨询] 我是个失败的人
答复：您好！很有缘我们在这里相遇！感受到了您踩在别人雷点上的受挫和忘记别人雷点的自责！ 每个人都会有不小心的时候，我想您肯定不是故意的，以后多留意，慢慢改就可以了！ 关于“我是个失败的人”，您是怎么去理解和定...
[咨询]
答复：您好，听上去他为什么毫无预兆地忽然消失了，还挺让人捉摸不透的！ 对他毫无预兆地消失了您有什么感受呢？ 您是怎么想的呢？ 我很愿意听您说一说。 至于还会不会找您，真的不太好确定 他忽然消失，有可能是情绪出现的...
[咨询] 总是觉得别人对我或多或少有恶意 就像我对他们有...
答复：您好，听上去您会觉得别人对您或多或少有些恶意，您自己对他们有时候也会有，对自己很多疑，感到很困惑？ 这种多疑的感觉有多久了呢？ 是发生了什么事吗？ 当有这种感觉的时候在您心里发生了什么呢？ 或者您会想到什...
[咨询]
答复：您好，我除了在家没什么了，听起来有点低落！感觉您好像觉得自己的生活除了在家就没别的什么特别之处。 您是想丰富一下生活，可以试着去走走，参加一些感兴趣的活动，说不定能遇到很多有意思的事儿，认识一些有趣的...
[咨询] 曾经高中之前我是讲一句脏话都得面红耳赤很久的孩...
答复：您好，感受到了您强烈的改变的意愿，您想要改掉说脏话的坏习惯，这个非常好的想法呢，而且您已经发现了自己在特定的人群面前不会说脏话，这说明您对自己是有觉察的，而且是可以控制自己的。 首先，您可以在脑海中想...
[咨询] 我好像已全然没有了与人之间的交流交往，几乎不与...
答复：您好，看了您的文字，感受到您现在的纠结很难受！其实很多人都不太喜欢人际间的纷争和勾心斗角，这是很正常的。 您渴望交流却又封闭自己，是之前有个不太好的经历吗？还是单纯害怕和人相处时出现矛盾呢？ 像宿舍洗手...
[咨询] 好生气，1 同桌好喜欢抄我作业，英语数学哪一科都...
答复：您好，关于您提出的这两个情况确实会让人挺生气的呀！ 记录愤怒其实可以试试，把这些让您气愤的事情写下来，即能抒发一下当下的情绪，又能在之后回头看的时候更清楚地知道自己当时的感受和想法，也有助于思考怎样去...
[咨询] 发现自己总是多愁善感，基本上天天做梦，这段时间...
答复：您好，读了您的文字，听上去因为做梦让您感到到很困惑！还有一些隐约的担忧和害怕，梦多了会醒不过来。 您这种情况可能是因为压力太大或者情绪比较焦虑导致的。多梦且梦境清晰，代入感强，会让人感觉很疲惫和困惑。 ...
[咨询] 老妈说压力是男人的，小孩是男人负责的，老妈这样...
答复：您好，很有缘我们可以一起来讨论这个问题，看您的文字感受到您的处境确实很艰难。 妈妈的观念可能受她过去的经历影响，显得有些偏颇，您除了资助她，您还会做些什么呢？ 妈妈的低认知对您的工作和生活的影响大吗？ 想...
[咨询] 如题，我不喜欢待在学校，我不清楚自己对学习的态...
答复：您好！很有缘我们在这里相遇！ 读您的信息，感受到了您的难，您面临升学压力，之前又因为请假，跟不上学习的进度，面对学习想逃避这也是很正常的！您有跟家人谈到您目前的学习困境吗？建议您跟家人谈一谈。 关于您谈...
[咨询] 很不喜欢一种 就是 因为不敢 好像别人有时让完成...
答复：您好！很有缘我们在这里相遇，可以一起来讨论这个问题。 听了您的描述，跟同事的相处中您似乎会感受到担惊受怕，这的确很让人苦恼！您渴望自己可以理直气壮地说出自己想要说的。 在生活中其它的关系里，您有这种担惊...
[咨询]
答复：您好！荣幸在这里和您相遇，失去最好的朋友确实会让人感到心痛！您可以尝试， 首先接纳情绪，允许自己感受这份痛苦和悲伤，不要压抑自己的情绪，难过的时候可以找个地方安静的地方哭出来，把内心的痛苦释放出来，失...
[咨询]
答复：您好，很有缘，我们可以一起来讨论这个问题。似乎18岁的你感到焦虑和抑郁，这真的是一个不好受的体验，但请您相信，这并不是无法改变的状态！ 您感受到焦虑和抑郁有多久了呢？ 是发生了什么事与愿违的事呢？ 现在除了...