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答复：抑郁焦虑其实就是病了一场，现在的你感觉想要出去了，应该是感觉恢复了很多吧？看来是个好的开始呢，给自己定个小目标吧，每天实现一点点，试试看把这些小进步记录下来呢，坚持一段时间你回头再看看，也许你会发现自...
答复：这种行为确实很气人，又想做好人又不肯帮忙又要面子，在他的价值感里应该是钱比较其他的亲情重要了，而你却因为他的几句话一晚上去生气纠结没睡觉，能理解为你是把亲戚亲情看的很重，觉得亲戚就应该免费带你，不应该...
答复：被甩确实感觉不好，毕竟是别人主动做了一件和你有关并且你不愿意的事，但别那么快否定自己，也许是他觉得自己配不上你呢？其实人与人相处就是价值交换，他有没有发现你的价值是他的问题，都不代表你有没有价值，只是...
答复：看的出来你的无奈和愤怒，怀孕了还能这样为父亲操劳确实做的很好了，肚子里的小宝宝也能感觉得到你的辛苦，同时也能感觉得到你的情绪哦。看到你的描述感觉爸爸像个大小孩，不知道你有没有发现他就像想要糖吃的小朋友...
答复：恩，简单来说，人这一生主要有三段关系，自己与自己的关系，自己与他人的关系，自己与社会的关系，如果三段关系都给到你好的体验那你会感觉这个世界爱意满满，无论贫富你自己能过的精彩，与父母或他人相处让你感觉融...
答复：被最亲的人侮辱讽刺确实让人难过，感觉得到你现在很痛苦，陷入情绪不能自拔，好在，你在这里把这种状态说出来了，也是很坚强了，想想看谁能帮你？或者尝试去医院看看，请医生帮助你，希望你能尽快走出来，加油。
答复：抱抱你，生完孩子是我们女人最脆弱的时候，身心都是最需要呵护的时候，可以体会到你的无力感和无助迷茫，首先记得没有谁可以阻止你先把自己的身体养好最重要，健康是唯一。离婚程序其实没有那么容易的，既然他出轨已...
答复：看的出来你是一个很受欢迎的女孩哦，也感觉到了你的纠结迷茫，你说感觉异性对你来说是负担，其实这种感觉也很正常，真正好的情侣或婚姻关系一定是锦上添花的感觉，没有你我本身就很精彩，有了你我会更精彩，但如果不...
答复：同样做为母亲，我能体会到您对孩子的细致照顾，心疼和担忧，您说的这些现象和担忧不知道您有没有和孩子聊过，她的感受是怎样的？也许她这个聪明的小脑袋瓜和您感受不一样呢也说不定对吧？如果她的感受和您一样的，那...
答复：你能很好的觉察到自己不舒服的情绪并且能发现问题的原因，很不容易了，如果是爱情一定是双向奔赴才有意义，否则就是一厢情愿了，人和人相处一定是互相觉得对方能提供自己需要的价值，包括情绪，物质，成长，生理，如...
答复：多关注自己的心情，身体，其他的人和事过耳过目不过心，永远记得你是80亿人口中的唯一，谁都没有你的开心重要，说的容易做起来难，但时常提醒自己，慢慢你会发现当自己内心饱满了，谁都不能影响你，加油。
心理咨询专家徐艳的公益解答案例
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答复：抑郁焦虑其实就是病了一场，现在的你感觉想要出去了，应该是感觉恢复了很多吧？看来是个好的开始呢，给自己定个小目标吧，每天实现一点点，试试看把这些小进步记录下来呢，坚持一段时间你回头再看看，也许你会发现自...
[咨询] 昨天那个端午我过得非常愤怒难过恼火不开心！先是...
答复：这种行为确实很气人，又想做好人又不肯帮忙又要面子，在他的价值感里应该是钱比较其他的亲情重要了，而你却因为他的几句话一晚上去生气纠结没睡觉，能理解为你是把亲戚亲情看的很重，觉得亲戚就应该免费带你，不应该...
[咨询] 在自己认知里，如果对方甩了你相当于对你的一种否...
答复：被甩确实感觉不好，毕竟是别人主动做了一件和你有关并且你不愿意的事，但别那么快否定自己，也许是他觉得自己配不上你呢？其实人与人相处就是价值交换，他有没有发现你的价值是他的问题，都不代表你有没有价值，只是...
[咨询] 他生病让我妹送她来我这看病，我怀着孕跑来跑去自...
答复：看的出来你的无奈和愤怒，怀孕了还能这样为父亲操劳确实做的很好了，肚子里的小宝宝也能感觉得到你的辛苦，同时也能感觉得到你的情绪哦。看到你的描述感觉爸爸像个大小孩，不知道你有没有发现他就像想要糖吃的小朋友...
[咨询] 一个人缺爱，这里的爱是指哪些呢
答复：恩，简单来说，人这一生主要有三段关系，自己与自己的关系，自己与他人的关系，自己与社会的关系，如果三段关系都给到你好的体验那你会感觉这个世界爱意满满，无论贫富你自己能过的精彩，与父母或他人相处让你感觉融...
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答复：被最亲的人侮辱讽刺确实让人难过，感觉得到你现在很痛苦，陷入情绪不能自拔，好在，你在这里把这种状态说出来了，也是很坚强了，想想看谁能帮你？或者尝试去医院看看，请医生帮助你，希望你能尽快走出来，加油。
[咨询] 产后一直在我娘家住，我妈帮带孩子、与老公分居、...
答复：抱抱你，生完孩子是我们女人最脆弱的时候，身心都是最需要呵护的时候，可以体会到你的无力感和无助迷茫，首先记得没有谁可以阻止你先把自己的身体养好最重要，健康是唯一。离婚程序其实没有那么容易的，既然他出轨已...
[咨询] 35岁女，从初中开始到工作，一直不缺乏喜欢我的男...
答复：看的出来你是一个很受欢迎的女孩哦，也感觉到了你的纠结迷茫，你说感觉异性对你来说是负担，其实这种感觉也很正常，真正好的情侣或婚姻关系一定是锦上添花的感觉，没有你我本身就很精彩，有了你我会更精彩，但如果不...
[咨询] 我今天晚上和孩子聊天才知道,孩子老师展现给我的...
答复：同样做为母亲，我能体会到您对孩子的细致照顾，心疼和担忧，您说的这些现象和担忧不知道您有没有和孩子聊过，她的感受是怎样的？也许她这个聪明的小脑袋瓜和您感受不一样呢也说不定对吧？如果她的感受和您一样的，那...
[咨询] 和朋友相处快一年了，我把她当成我最好的朋友，但...
答复：你能很好的觉察到自己不舒服的情绪并且能发现问题的原因，很不容易了，如果是爱情一定是双向奔赴才有意义，否则就是一厢情愿了，人和人相处一定是互相觉得对方能提供自己需要的价值，包括情绪，物质，成长，生理，如...
[咨询] 如何培养气量大
答复：多关注自己的心情，身体，其他的人和事过耳过目不过心，永远记得你是80亿人口中的唯一，谁都没有你的开心重要，说的容易做起来难，但时常提醒自己，慢慢你会发现当自己内心饱满了，谁都不能影响你，加油。