专业的心理服务
平台承诺 免费退改
被爱者会被爱 被虐者会被虐 现在把垃圾扒拉了一地，等待清理归类，该扔的扔，该丢的丢。
咨询主题：成长创伤
老师蛮好的 口音很可爱 终于有人指出我老公的问题了 不是都指向我了 真是不容易 老师建议我老公也咨询咨询 哎要不是考虑到费用问题 以后还是会来找老师的！
咨询主题：焦虑情绪
练习正向反馈，测试，调整，实践，未来的问题交给未来的自己去解决。专注当下，专注自身成长，我走在正确的方向上，相由心生，改变心态，相信自己。我已经做得很好了，我很可爱！
咨询主题：假性亲密关系
咨询收获： 这次咨询，我讲述了这次关系修复发生的一些事情。 重新讲述一遍那个过程。心中也是重新复盘了一次。 回头看。我看见了我的成长，也看到了我的不足。 这一个月我都过得很焦虑。脑子控制不住地想我老公回来怎么开口跟他谈。也不确定他的攻击我是否能接得住。 结果，我的表现比我想象中要好很多。 他全家人的攻击，我都接住了，而且心中没有太大的情绪波动。 我是怎么做到的，我思考了一下。 他说我不对的地方，有些事实，有些是他们的偏知。 是事实的，我承认，我不生气。 不正确的认知，我改变不了他们，我也不理论。所以我做到了在攻击下存活下来。 这条修复之路有多么艰难。我反反复复地焦虑，很多时候我自己都看不到希望，感觉无路可走。感谢老师在我想要放弃的时候拉我一把，老师不仅提供了方法，更给予了我情感支持和坚持的动力。她跟我反复铺垫强调在攻击下存活。最终，我做到了！ 真的是山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 永远不要提前焦虑，生活就是见招拆招。 关于婚姻家庭。就我而言，虽然我有自己的事业，还得兼顾家庭的管理，我付出的很多。但是社会以及个人的情况，我还不能要求我老公达到跟我一样，既能赚钱又能顾家。 那么，想要一个家庭更好地发展。不能单纯地靠谁付出多少来衡量。 在这个家庭里，就像合伙经营公司一样。谁擅长做什么，就让他充分发挥他的特质。擅长赚钱就去搞钱，擅长管家育儿就照顾好家里。目的是让整个家庭和个人利益最大化。 既然我承担了育儿重任，那就需要不断地学习提升自己。为了自己也为了孩子，更长远地说为了这个家族。 关于婆媳关系，要学会根据她的特点需求来摸索相处方法。 1.我婆婆有着向外求认同，寻求价值感的特点，通过学习，我有了新的处理方向。 2.关于我老公的原生家庭，我是这样想的。我既然选择这样的家庭，那就适当地接受妥协。以前我觉得他们是在强迫我，会起情绪，是受害者思维。 但现在我是抱着利己思维。我适当地接受他们的“强迫”并感恩，让他们觉得我不是在跟他们唱反调。让自己的日子好过，为了最终的目标。如果有我不能接受的，我也要通过正确的沟通方式，表达我的感受来拒绝。 目前的阶段是先做到保持既有原则，又不过度妥协的边界感。 很感谢老师这段时间给我建立的体系框架，重建了认知和应对世界的方式，有意识地培养我的思维意识和习惯。 回头看现在的自己和以前的自己。现在的我感觉是重生，一个拥有独立思想，幸福可以掌控在自己手上的全新的我。 我知道前路未必一帆风顺，旧的焦虑模式可能还会偷袭。但我已经有了老师您为我打造的“铠甲”，让我有信心去面对未来的风浪。 最让我惊喜的是，当我改变后，我的世界也跟着变了。我和老公之间开始能够进行更良性地沟通，我婆家也因为我的‘感恩’而释放了更多善意。这一切的进步与成长，都离不开老师您精准的引导和温暖的陪伴。千言万语不足以表达我的感激之情。谢谢～
咨询主题：家庭压力
每次给予老师问题，老师总是能用新的角度让我去理解自己，也能安抚我焦躁的心。我很急着自己成长，但是好像急不来。希望跟着老师能有越来越多进步吧，加油
咨询主题：假性亲密关系
老师指出的问题很中肯，咨询完后心里舒服很多
咨询主题：假性亲密关系
很棒！收获非常大！
咨询主题：情感困惑
好
咨询主题：假性亲密关系
理解，支持
咨询主题：婚姻压力
曾以为希望渺茫。也感谢自己的不放弃，坚定地选择相信自己相信吴映华老师。 事情不仅有了转机，更是突破 感觉山重水复疑无路，柳暗花明又一村 整个过程转折连我自己都不敢相信，但却实实在在的发生了很好的转变 吴老师真是我的贵人。在您陪伴和影响下，我感觉到我的心理从一个孩子成长为一个大人了。 我的人生因为您，出现了转折。以后我会以更加成熟的心态来面对我的人生。真心地谢谢您
咨询主题：婚姻压力
专家回复：给你定制的成长计划，好好的学习，好好的去用。 我们的学习成长必然是学了就能用，用了生活就有变化，而且持续发生变化。
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