一**

在情感关系中 最重要的是要保护自己 降低需求感

咨询主题：假性亲密关系

文**

要换位思考，接纳她的情绪，检测自己的需求。

咨询主题：婚姻压力

风**

从恋爱关系到家庭关系，每次咨询都有醍醐灌顶的感受，也得以让我心态平稳强大地继续经营关系。一个好的心理咨询师真的像一湾清澈温和的湖水永远滋润着生命的沙漠。感动，感激，感恩。希望有更多人看见吴老师，不可多得的人生导师！

咨询主题：情感困惑

专家回复：谢谢你用心的反馈，你取得的一切成果都是你创造出来的，即便是我这个人也是你启动的资源，每个人都拥有他需要改变的所有资源，只要他找到并且启动！祝福你越来越好！

千**

很好耐心 专注 给出建议

咨询主题：婚姻压力

雪**

吴老师，我今天又有收获了，我每天在给自己寻找一些学习的内容，基本上这些都跟您说的是一样的，但是我在体会，每次看不同的学习资料都会有不同的感悟，这些都是您教会了我怎么去成长，还是非常感激您，我的心情不像刚开始那么没有方向，那么难过了，越来越通透了，我知道了您说的，亲密关系靠的吸引，不是说教，不是讲道理，让他觉得你很厉害，你懂很多，是最没有感情的语言，这样的男人要用起来，怎么用呢，当然有什么事都要撒娇式的请他来帮忙啦，帮完以后要及时反馈，正向反馈就跟养小动物一样，你训练它坐下肯定是说坐下的时候给了美食，它体验到了快乐，等下次你再说坐下的时候，它就赶紧坐下，因为只有这样才可以吃到美食呢，人也一样，我们要善于了解他的想法，他喜欢什么，那就去等他完成你交办的任务的时候给他反馈，一次一次的重复，他就会知道每天应该做什么什么，其实不是老公不好，是我们不会调教，男人和孩子一样是需要正面管教的，只不过可能孩子比较好满足，而成人不好满足，那就需要我们去用心体会，有什么可以反馈给他的习惯啦，要去总结，要去想，去体会，他想要什么，认真想一定可以想到的，因为你最了解他，感恩老师，您让我改变了很多，珍惜家庭的同时不再那么痛苦，也不委曲求全，不去讨好任何人，对每个人对自己的理解和不理解，看得越来越淡，你对我好我加倍对你好，你对我不好我也能理解，淡然笑之，我不可能让每个人对我都能理解，做好自己就好了，谢谢吴映华老师的教导，您就像我生命中的一艘帆船，带着我驶向幸福的港湾！

咨询主题：假性亲密关系

高**

非常满意

咨询主题：婚姻不忠

雪**

没有人是完美的，在爱情关系里，人们如果能够允许对方不够完美，不再挑剔对方，就给了对方一个成长的空间，对方会在这个比较舒适的空间里慢慢成长，越来越完整。幸福不是靠改变对方得到的，幸福是靠允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处才有的。幸福不在别处，就在于自身，向内找，才能找到它。吴老师，我现在能体会到您说的向内找了，我现在不管做什么都会想想自己的需求是什么，可以达到吗，这对我来说可以实现吗，不能实现就是不合理的需求，我就要调整，感谢吴映华老师对我的陪伴，教我很多人生哲理，老师，我会想念有你的日子，也会好好过自己的生活，有不明白的继续跟您学习，爱你的学生!

咨询主题：压抑心理

雪**

不管多晚都要起来把今天要学习的事项学一遍，把老师教我的东西看一遍，通过学习我明白了我要改变，我要变的值得被爱，自己要更加爱自己，我要继续学习进行反馈，不断的提升自己，我愿意改变我自己，变得内心更加强大，更加自信，我的不足要弥补起来，我要爱自己，独立且清醒，我要想办法让自己高兴起来，开心以后就是成长，就是对自己好，爱人先爱己，爱人的顺序永远都是一是爱自己，而是让别人爱自己，感谢老师对我的教导，我长大了，我要做一个情绪稳定的人，有需要的我就要说出来，不会再等爱。我要明确自己的价值和需求，清楚自己想要的生活和感情是怎样的，不要为了迎合别人而失去了自我。

咨询主题：家庭压力

雪**

感恩我的吴老师，帮我走进了一个新世界，在您的指引下，我能感受到我在醒悟，我在长大，我在成熟，我越来越有魅力，我肯定是拥有很大的福德，上天才会安排吴映华老师来到了我的身边吧，她是那个唤醒我的人，我要觉醒，我愿意改变自己，我愿意改变自己的认知、思想和行动，我要追求精神成长的道路，我想脱离苦海，无明是苦，觉醒是岸。 首先就是我遇到了吴老师，再次呢我就是要想办法跟着老师学习，以前我经常在想自己身边应该有一位导师，有一位指点迷津的老师，这样我就可以从容面对生活，现在偶然为了解决老公问题就遇到了我的人生导师，真是一种奇妙的感觉，可能是宇宙派来拯救我的。 我愿意去做那些难而正确的事，不管用什么困难都要想办法去解决，希望有一天跟老师一样智慧的处理身边的一切问题，我愿意改变自己，我愿意为了想要的幸福付出行动，我会每天坚持读书、写读书心得，记录生活、总结写反馈写作业，学会感恩，学会赞美自己，学会帮助别人，学会爱自己和照顾好自己，这一切智慧都源于吴映华老师的指引。 希望有困惑的姐妹都来找吴老师帮忙，她可以帮我们解答很多人生的问题，相信我们的生活都会好起来的，因为遇见，所以感恩。生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象得那么糟，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。世界没有别人，只有你自己。老师，这句成长感悟我收到了，我希望我们女同胞的人生会越来越好。

咨询主题：家庭冲突

雪**

我的心情越来越好了，工作效率比较高，每天能专注做很多事情，我感受到了开心和快乐，我发现自己的思维比很多人要快，语言总结能力也比别人要好，我能抓住关键问题和关键点，很直接的给到一些工作建议，所有的这一切我要感激一位老师，那就是我的吴映华老师，是您帮我找回了自信，是您帮我找回来价值感，我从来没有发现自己还是挺厉害的，老师教我要学会赞美自己，老师，我学会了，我目前的各方面整体素质也有了一定提高，原来以前都是自己小看自己了，其实我的学习能力还比较强呢，老师，我会一直加油的哦。

咨询主题：自卑心理

专家回复：你比你想象的更优秀！通过成长，你发现优秀的自己，也更好地探索了自己，了解自己，这是一条英雄之路