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心理状态好了很多,这次比较多也比较努力地回想了以前的很多感受和情绪,更多的回忆到自己心里是有很多变化的,是清楚明白自己很多事情和情况的,是带着经历经验到达如今的状态的
咨询主题:学习焦虑
突然觉得人好有趣,小时候是被迫受到伤害产生很多不好的感受,长大后又会自动留存这种感受,明明痛苦不堪却又固执的周而复始。感谢老师的帮助☺️如果宣老师不点明被忽视是我人生的主旋律,我根本就很难明白周而复始的滚轮在绕着什么转动,甚至看不到这个滚轮。
咨询主题:自卑心理
老师询问到了很多我过去逃避的问题,很多我过去觉得不舒服的点,老师对我的很多心情和描述的感觉很准确,这让我觉得我不是自己异类或者不正常,而是有很多情绪和想法和感受没有被很好的得到认识和对待,我说出来很多从没说过的事,我感觉心情舒畅很多,也能够再重新看待认识一下自己
咨询主题:学习焦虑
好
咨询主题:学习焦虑
宣老师给我的帮助很大,从最开始的没有依赖,现在渐渐的把宣老师当成最好的知己了,不管什么心里话都可以跟她说,很感谢宣老师给我的帮助
咨询主题:情绪调节困难
满意
咨询主题:情绪调节困难
很棒的体验,对我产生了实质性的帮助
咨询主题:同一性混乱
很好
咨询主题:情绪调节困难
很多时候问题的答案原本就在我心里,可是面对外界家人朋友嘈杂的建议和过往创伤留下的影响的时候,内心的答案早就被掩埋了,宣老师不会给我任何建议,会慢慢引导我重新看到内心真实的答案,也看到过往创伤带给我什么样的影响。很感谢宣老师每一次在我孤独迷茫的时候给我的陪伴,理解并且温暖我,无助的时候哪怕只能和理解自己的人短暂相处一会,也是莫大的幸福。
咨询主题:自卑心理
老师值得信任,可以把自己内心的种种想法都说出来
咨询主题:同一性混乱
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