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答复：你好，感受到你每天遭受着身体的痛苦和不适，严重影响到了自己生活，希望能早日恢复正常饮食的迫切需求。在你的描述中你提到了“控制”这个词，感觉到你的失望甚至有些崩溃的情绪。你可以回忆一下自己过往的生活经历...
答复：你好，听你的描述似乎感受到你在与人相处中你对别人对你的态度的前后变化感觉有点困惑。其实这并不矛盾，恰恰说明了别人对你的态度会因为你自己的变化而做出相应的变化。当你很在意别人的时候，你会在和他相处的过程...
答复：你好，感觉到你对自己经常胡思乱想有些自责和失望，希望每天不去想那么多事尤其是不好的事，但是又很难做到。理解你的痛苦和感受，想问一下你有这种焦虑的情况有多久了呢？睡眠如何会影响到你的工作和学习吗？如果时...
答复：你好，感觉你从小到大经历了很多让你至今回忆起来都很难过的事情。小时候被放在大姨家虽然只是暂住但是可以感觉到这让你第一次感受到寄人篱下的滋味，还有离开父母的不安全感和被遗弃感所以才会至今难以忘怀吧！后来...
答复：你好，看到你分享的故事可以感受到被分手后出现了焦虑和难过的情绪还出现了一些躯体化症状，说明这次分手确实让你你感觉很痛苦。在谈的几个月中自己的真心付出没有受到相应的回应，反而因为一些误会事件造成对方你的...
答复：你好，看到你的描述可以感受到你内心对她的情感是比较的复杂的状态。持续七年的友情相信不是金钱可以衡量的，但是累计出来的失望和难过让你如今不得不用金钱的付出和回报来衡量这段关系。其实她每次过生日，你给她送...
答复：你好，看你经常会在平台上写日记分享自己的心得，觉得你这种敢于把自己的心情通过文字的方式表达出来确实很让我感到钦佩！你说父母经常会说一些话让你听了很不舒服，这确实很让人感到心寒！其实他们可能是对自己的生...
答复：你好，你说对嫉妒别人这个心理有些焦虑内耗，其实你需要了解嫉妒也是人类正常心理一种，不只是你其实很多人都会有一些嫉妒心理，只是程度不同和用什么方式表现出来，所以不必为自己有这种心理感到太过自责。你可以回...
答复：你好，通过你的描述可以感受到你的痛苦和疑惑，你可以具体回忆一下你说的这些情况是一直都有的吗还是最近才有的呢？其实如果你感觉看周围人都不顺眼的话可能是你对自己目前现状不太满意。例如事业学业不顺心或者家庭...
答复：你好，从你的描述中看到了你们目前家庭中现在存在一个三角形关系，爸爸-施暴者，孩子-受害者，妈妈-拯救者。这种三角形关系如果长时间不改变的话会造成每个人都很痛苦，如果想改变这个关系的关键点在与要用爱来化解！...
答复：“我思故我在”感觉你是个很喜欢思考的人。也很喜欢思考很多和人生意义相关问题，尤其是在这么小的年龄就会思考这么深刻的话题，这在同龄人里是比较少见的。对你不是很了解但是你思考的这些问题让我感觉你是个很聪明...
答复：他一开始先追的你，然后看你不讨厌他并且还有点喜欢他，就在暧昧期变冷淡的，是这样吗？尊重自己的感受，一个人即使再忙如果他想让你感觉到关心你你也可以感受的到。如果你感觉他不在乎你，那就是他想让你感受到的他...
答复：能感受你在不停的用身体的痛苦替代心理的痛苦！想知道你除了剪指甲在其他方面也会有类似的强迫做到心理的要求的情况吗？是否经常做事情要求自己做到完美呢？你可以自我觉察一下是否你已经把身边的人对你的各种要求内...
答复：听你描述了自己很多的“缺点”感觉这些地方是你一直想摆脱却又摆脱不掉的。所以你经常会为这些问题感受到痛苦折磨，也觉得这些点正是你生活的不幸福的原因，是这样吗？你不妨自我觉察一下自己是不是有些灾难话思维？...
答复：感觉你现在有些纠结这个问题，其实说不说都行看你自己的选择。你不妨先觉察一下自己，不想说的原因是什么呢？怕被别人恶意针对吗，还是别的什么原因？抑郁症虽然是心理疾病但是本质上和感冒发烧等身体疾病没什么区别...
心理咨询专家冯珊珊的公益解答案例
[咨询]
答复：你好，感受到你每天遭受着身体的痛苦和不适，严重影响到了自己生活，希望能早日恢复正常饮食的迫切需求。在你的描述中你提到了“控制”这个词，感觉到你的失望甚至有些崩溃的情绪。你可以回忆一下自己过往的生活经历...
[咨询] 被忽视创伤和创伤性联结好治吗？
答复：你好，听你的描述似乎感受到你在与人相处中你对别人对你的态度的前后变化感觉有点困惑。其实这并不矛盾，恰恰说明了别人对你的态度会因为你自己的变化而做出相应的变化。当你很在意别人的时候，你会在和他相处的过程...
[咨询] 每天总是担心父亲病重，担心家里人会出现什么不好...
答复：你好，感觉到你对自己经常胡思乱想有些自责和失望，希望每天不去想那么多事尤其是不好的事，但是又很难做到。理解你的痛苦和感受，想问一下你有这种焦虑的情况有多久了呢？睡眠如何会影响到你的工作和学习吗？如果时...
[咨询] 我还有12年的双向情感障碍，然后我治疗了五年，我...
答复：你好，感觉你从小到大经历了很多让你至今回忆起来都很难过的事情。小时候被放在大姨家虽然只是暂住但是可以感觉到这让你第一次感受到寄人篱下的滋味，还有离开父母的不安全感和被遗弃感所以才会至今难以忘怀吧！后来...
[咨询] 和他谈了五个月，最后和平分手的。算是给我俩一个...
答复：你好，看到你分享的故事可以感受到被分手后出现了焦虑和难过的情绪还出现了一些躯体化症状，说明这次分手确实让你你感觉很痛苦。在谈的几个月中自己的真心付出没有受到相应的回应，反而因为一些误会事件造成对方你的...
[咨询] 我在网上结识了一个朋友七年。她知道我所有心事曾...
答复：你好，看到你的描述可以感受到你内心对她的情感是比较的复杂的状态。持续七年的友情相信不是金钱可以衡量的，但是累计出来的失望和难过让你如今不得不用金钱的付出和回报来衡量这段关系。其实她每次过生日，你给她送...
[咨询] 今日日记 今早出去吃早餐，偶然听到隔壁手机店放...
答复：你好，看你经常会在平台上写日记分享自己的心得，觉得你这种敢于把自己的心情通过文字的方式表达出来确实很让我感到钦佩！你说父母经常会说一些话让你听了很不舒服，这确实很让人感到心寒！其实他们可能是对自己的生...
[咨询]
答复：你好，你说对嫉妒别人这个心理有些焦虑内耗，其实你需要了解嫉妒也是人类正常心理一种，不只是你其实很多人都会有一些嫉妒心理，只是程度不同和用什么方式表现出来，所以不必为自己有这种心理感到太过自责。你可以回...
[咨询] 我和我朋友，我们是三个人一起。我最近总感觉她们...
答复：你好，通过你的描述可以感受到你的痛苦和疑惑，你可以具体回忆一下你说的这些情况是一直都有的吗还是最近才有的呢？其实如果你感觉看周围人都不顺眼的话可能是你对自己目前现状不太满意。例如事业学业不顺心或者家庭...
[咨询]
答复：你好，从你的描述中看到了你们目前家庭中现在存在一个三角形关系，爸爸-施暴者，孩子-受害者，妈妈-拯救者。这种三角形关系如果长时间不改变的话会造成每个人都很痛苦，如果想改变这个关系的关键点在与要用爱来化解！...
[咨询] 童年（初中之前）整体来说幸福温馨顺利，但是我现...
答复：“我思故我在”感觉你是个很喜欢思考的人。也很喜欢思考很多和人生意义相关问题，尤其是在这么小的年龄就会思考这么深刻的话题，这在同龄人里是比较少见的。对你不是很了解但是你思考的这些问题让我感觉你是个很聪明...
[咨询] 今天问了他，我们在暧昧期嘛，也没有确定关系，他...
答复：他一开始先追的你，然后看你不讨厌他并且还有点喜欢他，就在暧昧期变冷淡的，是这样吗？尊重自己的感受，一个人即使再忙如果他想让你感觉到关心你你也可以感受的到。如果你感觉他不在乎你，那就是他想让你感受到的他...
[咨询] 今日日记 平常剪指甲，要么不剪，要么剪到很短很...
答复：能感受你在不停的用身体的痛苦替代心理的痛苦！想知道你除了剪指甲在其他方面也会有类似的强迫做到心理的要求的情况吗？是否经常做事情要求自己做到完美呢？你可以自我觉察一下是否你已经把身边的人对你的各种要求内...
[咨询] 动作笨拙，反应迟钝，动作慢，胆小懦弱说话容易紧...
答复：听你描述了自己很多的“缺点”感觉这些地方是你一直想摆脱却又摆脱不掉的。所以你经常会为这些问题感受到痛苦折磨，也觉得这些点正是你生活的不幸福的原因，是这样吗？你不妨自我觉察一下自己是不是有些灾难话思维？...
[咨询] 我感觉我可以克制住，感觉挺好的，对正常生活没有...
答复：感觉你现在有些纠结这个问题，其实说不说都行看你自己的选择。你不妨先觉察一下自己，不想说的原因是什么呢？怕被别人恶意针对吗，还是别的什么原因？抑郁症虽然是心理疾病但是本质上和感冒发烧等身体疾病没什么区别...