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答复：抱下你，如果你需要陪伴和倾听，我会一直在。
答复：我想现在你非常的痛苦和气愤，你如此信任和亲密的爱人竟然如此的欺骗和背叛你，这个真相对你来说是灾难性的，抱下你。我想你现在一定非常痛苦，如果你需要倾诉和帮助的话，我想要陪伴着你一起面对发生一切，陪伴你走...
答复：对于目睹人来讲，也这是一个很大的冲击，有时也会造成创伤，它会唤醒你的无能为力感以及恐惧。 你可以向老师或者可信的成年人求助，一起来帮助这个同学。
答复：先给自己制定一些容易达到的，切实可行的，具体的小目标。在达成这些小目标中，获得自信心和效能感。从而得到良性的循环。尝试着把注意力从自我指责中，转到行动以改变上。
答复：我想你最近一定很难过，孤独。似乎无枝可依。一个人没落着。很多事情都堆积在一起，让你越来越有情绪，越来越压抑。而且现在似乎你被你的情绪淹没了，困在里面也看不到未来。但是你内心深深渴望着，希望和改变的发生...
心理咨询专家梁宇姿的公益解答案例
[咨询] 又一次失眠了！眼泪再次湿了枕头！
答复：抱下你，如果你需要陪伴和倾听，我会一直在。
[咨询] 现在我所面临的一切都是我始料未及的，也不敢去相...
答复：我想现在你非常的痛苦和气愤，你如此信任和亲密的爱人竟然如此的欺骗和背叛你，这个真相对你来说是灾难性的，抱下你。我想你现在一定非常痛苦，如果你需要倾诉和帮助的话，我想要陪伴着你一起面对发生一切，陪伴你走...
[咨询] 很可悲啊，16岁的年纪，不应该都正值青春年华，都...
答复：对于目睹人来讲，也这是一个很大的冲击，有时也会造成创伤，它会唤醒你的无能为力感以及恐惧。 你可以向老师或者可信的成年人求助，一起来帮助这个同学。
[咨询] 比如减肥。总想减。可自己总是给自己设定没时间。...
答复：先给自己制定一些容易达到的，切实可行的，具体的小目标。在达成这些小目标中，获得自信心和效能感。从而得到良性的循环。尝试着把注意力从自我指责中，转到行动以改变上。
[咨询] 很痛苦，我觉得别人没办法感同身受。，三年前爸爸...
答复：我想你最近一定很难过，孤独。似乎无枝可依。一个人没落着。很多事情都堆积在一起，让你越来越有情绪，越来越压抑。而且现在似乎你被你的情绪淹没了，困在里面也看不到未来。但是你内心深深渴望着，希望和改变的发生...