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答复：你好，与人相处时，羡慕和嫉妒总是会不自觉的冒出来，羡慕和嫉妒别人的同时你又陷入深深的自卑，会觉得自己一无是处，这些让你不能走进人群了。有的人在成长过程中，会经常被家人拿出来和别人比，还会被批评，次数多...
答复：这种过分在意和敏感会带给你什么？是你想要的吗？早年的重要他人和你的相处模式是什么样的？如果可以去了解摸索，这种过分的敏感和在意来在于哪里？为什么自己会如此。明白自己，了解自己，可以帮助自己调整到自己想...
答复：你好，骨折手术已经请了一次假了，现在还要为了子宫手术继续请假。看起来，这里有二个让你为难的，一.请假太多不好意思；二.未婚女性子宫手术别人的另眼看待让你无从解释。职场竞争激烈，但调养好身体健康是参与职场...
答复：你好，我是壹点灵倾听师雅莹。一起办公的场域中，同事情绪阴晴不定，影响到你了。很多时候，我们都在讲边界，设计自己的边界，我的、你的、他的，这就是边界吧。把边界放在情绪上或许也是如此吧，思考一下：那些是他...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雅莹。透过你的文字能感受到你的不易和悔恨无望。似乎，人生是个超级大又超级让人无法控制的大课题。我们都会思考：如何幸福，如何让自己幸福？或许我们能不能尝试再深入一点思考一下：如...
答复：你好，我是壹点灵倾听师雅莹。看到你的问题，感觉到了你颇有深度的思考和觉察。人人都会有各方面的安全需要，焦虑是来源于内心的不够安全。逃避型的逃避会激发焦虑型的产生不安，激发分离焦虑，为了减低不安，选择不...
答复：你好，我是倾听师雅莹。你有你的爱情故事脚本，这不是自我。爱情是二个人的契合，是二个人的事情。爱情故事脚本和现实爱情匹配程度越高，爱情成功的概率也就越高。但爱情剧本不是一成不变的，遇到心仪的对象或许会愿...
答复：你的描述，让我看到了你的矛盾心理。朋友，是亲密关系。一方面，你特别需要朋友，渴望亲密关系，另一方面，你三分钟热度，潜意识里又不太敢走进亲密关系，妈妈曾经对你的行为给你留下了一些阴影，对亲密关系不太信任...
答复：因为家庭的忽视，让你变得不自信，害怕冲突，容易自责，这样的状态让你很难受，这些并不是你想要的。当我们还是小孩子的时候，特别需要被家庭重视、被爱、被关心、被看见、被认可，这是正常的，每一个孩子都有这样的...
答复：你好，我是壹点灵倾听师雅莹。看到你的诉说，能感受到你的重重压力，迷惘和挣扎。家庭状况不太好，父母亲戚希望通过你来改变家族命运，没有关注你自己的实际情况和需要，那些过高的，没有实质性方向，达不到的期望，...
答复：可能过去不好的经历对你来说很重要同时又伤你颇深，会让你控制不住的要去反刍那些不好的记忆。人生中，总会有一些未竟之事，等待被你好好陪伴、学会慢慢放下……当你愿意停下来，当创伤被放回属于它的时间，你也就把...
心理咨询专家庄雅莹的公益解答案例
[咨询] 发现自己容易嫉妒身边人，不自觉的和人比较羡慕又...
答复：你好，与人相处时，羡慕和嫉妒总是会不自觉的冒出来，羡慕和嫉妒别人的同时你又陷入深深的自卑，会觉得自己一无是处，这些让你不能走进人群了。有的人在成长过程中，会经常被家人拿出来和别人比，还会被批评，次数多...
[咨询] 对他人的肢体语言过于在意和敏感，怎么办？
答复：这种过分在意和敏感会带给你什么？是你想要的吗？早年的重要他人和你的相处模式是什么样的？如果可以去了解摸索，这种过分的敏感和在意来在于哪里？为什么自己会如此。明白自己，了解自己，可以帮助自己调整到自己想...
[咨询] 33岁，未婚未育，感情一路是十分坎坷的。最近面临...
答复：你好，骨折手术已经请了一次假了，现在还要为了子宫手术继续请假。看起来，这里有二个让你为难的，一.请假太多不好意思；二.未婚女性子宫手术别人的另眼看待让你无从解释。职场竞争激烈，但调养好身体健康是参与职场...
[咨询] 公司同事情绪总是一会儿好一会坏，很让人烦躁，是...
答复：你好，我是壹点灵倾听师雅莹。一起办公的场域中，同事情绪阴晴不定，影响到你了。很多时候，我们都在讲边界，设计自己的边界，我的、你的、他的，这就是边界吧。把边界放在情绪上或许也是如此吧，思考一下：那些是他...
[咨询] 这段时间我比较难熬，这次真的离了，同时我也恨自...
答复：你好，我是壹点灵心理倾听师雅莹。透过你的文字能感受到你的不易和悔恨无望。似乎，人生是个超级大又超级让人无法控制的大课题。我们都会思考：如何幸福，如何让自己幸福？或许我们能不能尝试再深入一点思考一下：如...
[咨询] 为什么焦虑型总会遇到逃避型对象？到底应该怎么修...
答复：你好，我是壹点灵倾听师雅莹。看到你的问题，感觉到了你颇有深度的思考和觉察。人人都会有各方面的安全需要，焦虑是来源于内心的不够安全。逃避型的逃避会激发焦虑型的产生不安，激发分离焦虑，为了减低不安，选择不...
[咨询] 对于谈恋爱我渴望的是一种，不说每个方面都要拽着...
答复：你好，我是倾听师雅莹。你有你的爱情故事脚本，这不是自我。爱情是二个人的契合，是二个人的事情。爱情故事脚本和现实爱情匹配程度越高，爱情成功的概率也就越高。但爱情剧本不是一成不变的，遇到心仪的对象或许会愿...
[咨询] 好吧我知道心急吃不了热豆腐 但我就是急切的想认...
答复：你的描述，让我看到了你的矛盾心理。朋友，是亲密关系。一方面，你特别需要朋友，渴望亲密关系，另一方面，你三分钟热度，潜意识里又不太敢走进亲密关系，妈妈曾经对你的行为给你留下了一些阴影，对亲密关系不太信任...
[咨询] 因为从小家庭忽视，养成了讨好型人格，人也内耗，...
答复：因为家庭的忽视，让你变得不自信，害怕冲突，容易自责，这样的状态让你很难受，这些并不是你想要的。当我们还是小孩子的时候，特别需要被家庭重视、被爱、被关心、被看见、被认可，这是正常的，每一个孩子都有这样的...
[咨询] 心理老师们你们好，我的情况是:感觉压力过大，无...
答复：你好，我是壹点灵倾听师雅莹。看到你的诉说，能感受到你的重重压力，迷惘和挣扎。家庭状况不太好，父母亲戚希望通过你来改变家族命运，没有关注你自己的实际情况和需要，那些过高的，没有实质性方向，达不到的期望，...
[咨询] 过了时间越久，我越发现我身上思考的这些东西，都...
答复：可能过去不好的经历对你来说很重要同时又伤你颇深，会让你控制不住的要去反刍那些不好的记忆。人生中，总会有一些未竟之事，等待被你好好陪伴、学会慢慢放下……当你愿意停下来，当创伤被放回属于它的时间，你也就把...