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答复：您好，感谢您的分享！家人的关心，有时候可能并不总能以我们期待的方式表达，但这并不代表它不存在。在生活的琐碎和个人问题的交织中，我们或许会因为频繁的争吵而感到情感的磨损，但请记住，家人之间的爱，是需要我...
答复：您好，感谢您的分享，听起来，你老公在你创业的过程中，虽然没有直接参与，但他心里一直是支持你的，他期待着有一天能加入你的行列。这种期待，其实是他情感上的一种亲密和依赖的表现。不过，我也能感受到你的委屈，...
答复：您好，感谢您的分享，面对是否要挽回一段关系的问题，可能很难简单地用是或否来回答。要回答这个问题，需要你深入剖析自己内心的感受，问问自己，这段关系对你来说究竟意味着什么？是念旧舍不得，还是因为有利益价值...
答复：听起来你正在经历一段很煎熬的时光，我能理解你的困扰。强迫思维是强迫症的一种表现形式，而强迫症又与焦虑和抑郁状态有很强的相关性，目前疗效最好的方法是药物治疗与心理咨询相结合的治疗方案。 从你的分享中听起...
答复：您好，看到您的问题，似乎您是孩子的家长或孩子的长辈，首先要和您交流的是，其实这样的情况在最近这几年并不少见。18岁是成长的关键阶段，在这个关键而复杂的阶段，孩子会面临一系列生理、心理和环境上的变化，这些...
答复：您好，感谢您的分享，我能感受到你的不舒服，事实上，适应新环境和压力确实需要一些时间，在这个过程中感受到孤独和压力是很正常的情绪反应。当你感到难过时，和家人或信任的人倾诉是一个很好的方式。至于室友，每个...
答复：您好，感谢你的分享，首先，别担心，你所遇到的这种情况其实很多人都会遇到。而关于你对别人印象的担忧，其实每个人都在意自己在他人眼中的形象，但过于关注可能会带来不必要的压力。你可以尝试把注意力放回自己身上...
答复：感谢您的分享，在感情的旅途中，想要被重视是每个人的自然需求。你可以和另一半坦诚地表达你的感受，用“我”的语言来描述你的需求和期望，比如“我希望我们能更多地分享彼此的日常，这样我会感觉更被重视”。同时，...
答复：您好，感谢您的分享和信任，面对伴侣的特殊癖好及边界问题，确实需要敏感而细致的处理。 处理这种情况是很复杂的过程，沟通是关键，但请确保在双方情绪稳定时进行。你可以找合适的机会表达你的感受，比如对这段关系...
答复：非常感谢你的分享，远赴英国求学，面对全新的环境和挑战，确实容易让人感到孤独和想念家人，你能独自做到这件事，我为你的勇气而赞叹。也请你记得，虽然物理距离远了，但妈妈的爱从未改变，她的爱与支持一直与你同在...
答复：您好，感谢您的分享，情绪问题并非一蹴而就，也不应被简单归因于某个事件。高考虽重要，但它并非情绪困扰的唯一源头。你意识到问题的持续性，这是非常重要的一步。 现在，请重视自己的情绪健康，就像重视身体健康一...
答复：您好，感谢您的分享，事实上，感受到转变工作环境的焦虑是很正常的。虽然之前的工作环境让你感到有依靠，但新环境也是成长的机会。尝试主动与实验室的同事交流，从共同的工作话题开始，慢慢建立联系。每个人在新环境...
心理咨询专家张玲茜的公益解答案例
[咨询] 我们总是因为家庭琐事和我个人问题发生争吵，大概...
答复：您好，感谢您的分享！家人的关心，有时候可能并不总能以我们期待的方式表达，但这并不代表它不存在。在生活的琐碎和个人问题的交织中，我们或许会因为频繁的争吵而感到情感的磨损，但请记住，家人之间的爱，是需要我...
[咨询] 我创业，老公说等他不搞IT了跟我混，说我赚到大钱...
答复：您好，感谢您的分享，听起来，你老公在你创业的过程中，虽然没有直接参与，但他心里一直是支持你的，他期待着有一天能加入你的行列。这种期待，其实是他情感上的一种亲密和依赖的表现。不过，我也能感受到你的委屈，...
[咨询] 断联很久，突然回头又想和你好回来，还能要吗？感...
答复：您好，感谢您的分享，面对是否要挽回一段关系的问题，可能很难简单地用是或否来回答。要回答这个问题，需要你深入剖析自己内心的感受，问问自己，这段关系对你来说究竟意味着什么？是念旧舍不得，还是因为有利益价值...
[咨询] 我有强迫症，一直是时好时坏，对于强迫焦虑状产生...
答复：听起来你正在经历一段很煎熬的时光，我能理解你的困扰。强迫思维是强迫症的一种表现形式，而强迫症又与焦虑和抑郁状态有很强的相关性，目前疗效最好的方法是药物治疗与心理咨询相结合的治疗方案。 从你的分享中听起...
[咨询]
答复：您好，看到您的问题，似乎您是孩子的家长或孩子的长辈，首先要和您交流的是，其实这样的情况在最近这几年并不少见。18岁是成长的关键阶段，在这个关键而复杂的阶段，孩子会面临一系列生理、心理和环境上的变化，这些...
[咨询] 集训开学第二天，晚上提前回寝室和家里人打电话结...
答复：您好，感谢您的分享，我能感受到你的不舒服，事实上，适应新环境和压力确实需要一些时间，在这个过程中感受到孤独和压力是很正常的情绪反应。当你感到难过时，和家人或信任的人倾诉是一个很好的方式。至于室友，每个...
[咨询] 19岁女孩今天在舞蹈课上收垫子的时候不小心碰到了...
答复：您好，感谢你的分享，首先，别担心，你所遇到的这种情况其实很多人都会遇到。而关于你对别人印象的担忧，其实每个人都在意自己在他人眼中的形象，但过于关注可能会带来不必要的压力。你可以尝试把注意力放回自己身上...
[咨询]
答复：感谢您的分享，在感情的旅途中，想要被重视是每个人的自然需求。你可以和另一半坦诚地表达你的感受，用“我”的语言来描述你的需求和期望，比如“我希望我们能更多地分享彼此的日常，这样我会感觉更被重视”。同时，...
[咨询] 老公恋靴，对正常性行为没有欲望，几乎每次都需要...
答复：您好，感谢您的分享和信任，面对伴侣的特殊癖好及边界问题，确实需要敏感而细致的处理。 处理这种情况是很复杂的过程，沟通是关键，但请确保在双方情绪稳定时进行。你可以找合适的机会表达你的感受，比如对这段关系...
[咨询]
答复：非常感谢你的分享，远赴英国求学，面对全新的环境和挑战，确实容易让人感到孤独和想念家人，你能独自做到这件事，我为你的勇气而赞叹。也请你记得，虽然物理距离远了，但妈妈的爱从未改变，她的爱与支持一直与你同在...
[咨询] 原来高三下学期因为情绪问题休学，身边大多数人都...
答复：您好，感谢您的分享，情绪问题并非一蹴而就，也不应被简单归因于某个事件。高考虽重要，但它并非情绪困扰的唯一源头。你意识到问题的持续性，这是非常重要的一步。 现在，请重视自己的情绪健康，就像重视身体健康一...
[咨询] 男26 之前在办公室做助理， 领导把我调到实验室了...
答复：您好，感谢您的分享，事实上，感受到转变工作环境的焦虑是很正常的。虽然之前的工作环境让你感到有依靠，但新环境也是成长的机会。尝试主动与实验室的同事交流，从共同的工作话题开始，慢慢建立联系。每个人在新环境...