欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:· 这让你感到懊恼吗?因为催眠课的原因?
答复:· 听上去是遇到了些让你困扰的事情,让你感到烦躁、沮丧,是这样吗? · 你愿意停下来,做一个梳理吗?老师愿意陪着你。祝好!
答复:· 你想表达的是,你希望你知道吗?
答复:· 担心人际互动中被否认,选择了逃避的策略。这让你感觉很安全,但人类是社会性动物,人际互动难以避免,这让你感到焦虑。 · 你很好的觉察了逃避的理由或者对自己的认知,你怎么看这些自我评价呢?
答复:· 能感受到你的懊悔,人非圣贤,孰能无过,需要做的是觉察做了坏事的时候的想法和感受,反思有助于我们避免再次陷入困境和成长。 · 你希望减少影响,那么能做些什么吗?
心理咨询专家林云的公益解答案例
[咨询] 是不是没救了qwq 老师讲的啥,全都不记得。
答复:· 这让你感到懊恼吗?因为催眠课的原因?
[咨询] 来吧,烦死人的事都来吧,看看我到底能不能喘得过...
答复:· 听上去是遇到了些让你困扰的事情,让你感到烦躁、沮丧,是这样吗? · 你愿意停下来,做一个梳理吗?老师愿意陪着你。祝好!
[咨询] 我不知道,我不知道,我不知道,我不知道
答复:· 你想表达的是,你希望你知道吗?
[咨询] 有点儿紧张害怕 怕和我交谈后 认为我这个人很老...
答复:· 担心人际互动中被否认,选择了逃避的策略。这让你感觉很安全,但人类是社会性动物,人际互动难以避免,这让你感到焦虑。 · 你很好的觉察了逃避的理由或者对自己的认知,你怎么看这些自我评价呢?
[咨询] 求正正的道理?谢谢因为这事我人际关系都受影响
答复:· 能感受到你的懊悔,人非圣贤,孰能无过,需要做的是觉察做了坏事的时候的想法和感受,反思有助于我们避免再次陷入困境和成长。 · 你希望减少影响,那么能做些什么吗?