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答复:的确,有时候遇到严重的复杂的问题,简单诉说、发泄情绪都没用,一味等待、增加睡觉时长也没用。要缩短摸索、摆脱困境的时间,节约精力,心病还须心药医。专业的事交由专业的人处理。
答复:要认真考虑。以后遇到压力再大的事,说谎是否就更多了。这种事除了他自己,你很难帮他。你只能考虑和他沟通有没效果。然后自己能否接受。
答复:心理状态不是一天形成的,要改善也没办法几句话达成。静下心来专注寻求解决,耐心、花时间和自己的咨询师一起工作,慢慢就会看到效果。只要认真开始了,摆脱困境就指日可待了。
答复:你也知道那个男孩借钱不还还耍赖,人品不好。但是从奶奶身边回到家里又不那么适应,感觉缺少温暖,别人一对自己好,就很乐意跟人走。你真的很需要一个支持力量。而父母就是每个人的第一支持力量,最坚实的支持力量。...
答复:除了积极主动寻求调整,改善,基本没有办法。问题很难自己消失
答复:你也知道就是安全感、无法建立信任的问题,这是心理障碍的表现。增加自身安全感,不是几句话就能做到的。需要系统专业的心理成长。
答复:的确是常态。
答复:才20多岁吗,年轻真好。还有许多许多时间和机会等你去尝试
答复:怎么呢
答复:担心自己有抑郁症吗?没那么容易。但你的心理状态目前确实不好。及时寻求专业疏导适合你,时间越久积累的问题越多。
心理咨询专家闫君的公益解答案例
[咨询] 打了四百字!然后删了写,写了删!有许多事情不是...
答复:的确,有时候遇到严重的复杂的问题,简单诉说、发泄情绪都没用,一味等待、增加睡觉时长也没用。要缩短摸索、摆脱困境的时间,节约精力,心病还须心药医。专业的事交由专业的人处理。
[咨询] 他说谎属于不是什么大事,但就是觉得没必要告诉我...
答复:要认真考虑。以后遇到压力再大的事,说谎是否就更多了。这种事除了他自己,你很难帮他。你只能考虑和他沟通有没效果。然后自己能否接受。
[咨询] 很自卑,自卑导致一切的不顺利,怎么办
答复:心理状态不是一天形成的,要改善也没办法几句话达成。静下心来专注寻求解决,耐心、花时间和自己的咨询师一起工作,慢慢就会看到效果。只要认真开始了,摆脱困境就指日可待了。
[咨询] 我还小,就14岁吧。但是我觉得我心理压力有点大。...
答复:你也知道那个男孩借钱不还还耍赖,人品不好。但是从奶奶身边回到家里又不那么适应,感觉缺少温暖,别人一对自己好,就很乐意跟人走。你真的很需要一个支持力量。而父母就是每个人的第一支持力量,最坚实的支持力量。...
[咨询] 发现自己有边缘性人格障碍怎么办
答复:除了积极主动寻求调整,改善,基本没有办法。问题很难自己消失
[咨询] 要如何摆脱对任何人的不信任,与增加自身的安全感...
答复:你也知道就是安全感、无法建立信任的问题,这是心理障碍的表现。增加自身安全感,不是几句话就能做到的。需要系统专业的心理成长。
[咨询] 不完美是常态吧
答复:的确是常态。
[咨询] 我总觉得自己和别人不一样,做什么事都成功不了,...
答复:才20多岁吗,年轻真好。还有许多许多时间和机会等你去尝试
[咨询] 该怎么办?我好心烦,怎么办怎么办?
答复:怎么呢
[咨询] 从爸爸妈妈闹离婚后,自己也被骗欠了4000块钱,爸...
答复:担心自己有抑郁症吗?没那么容易。但你的心理状态目前确实不好。及时寻求专业疏导适合你,时间越久积累的问题越多。