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答复：愿细知详情， 可以私聊，
答复：可以用催眠辅助， 没有什么是定向于一种方式， 适合你的， 就是最好且唯一的方式。
答复：偶尔情绪低落，遇到重大事件后的刺激产生这样的想法也正常。只是，想法不能付诸实践，要调整自己，才能真正获得重生。
答复：偶尔的失眠是正常的，不要专注于失眠这件事，有时候，失眠反而是一种身体大脑机制的疲劳调节，但情绪焦虑导致失眠还是要处理情绪，可以做专业的催眠，辅助睡眠，希望帮到您。
答复：同是两岁半孩子的宝妈，对您这种又心疼又想树立规矩的矛盾想法很理解。 两岁半是孩子的第一叛逆期，宝宝的这样做法或许也是一个前兆，或许已经到来。 有时候，大人的情绪和认知，尤其是母亲的，会经由背景和事件，影...
答复：分手后的情绪情感起浮较大，引起的焦虑，情绪压抑，甚至无所适从。这个是正常情侣分手后出现较大概率的情况。建议，不要强迫自己马上从纠结失落中抽离，那会留下更大隐患。可以允许自己哭一下，难过一阵子，这是这个...
心理咨询专家赵天慧的公益解答案例
[咨询] 突然觉得我和我的大儿子（养子）成了仇人、感觉彼...
答复：愿细知详情， 可以私聊，
[咨询] 看了几个心理学app,都没有与神经衰弱有关的文章。...
答复：可以用催眠辅助， 没有什么是定向于一种方式， 适合你的， 就是最好且唯一的方式。
[咨询] 有时候真的想躺在马路上，把我的后半生交给车来解...
答复：偶尔情绪低落，遇到重大事件后的刺激产生这样的想法也正常。只是，想法不能付诸实践，要调整自己，才能真正获得重生。
[咨询] 昨天晚上十二点半下班的，回到家躺下已经是两点了...
答复：偶尔的失眠是正常的，不要专注于失眠这件事，有时候，失眠反而是一种身体大脑机制的疲劳调节，但情绪焦虑导致失眠还是要处理情绪，可以做专业的催眠，辅助睡眠，希望帮到您。
[咨询] 女儿2岁3个月，她挺爱哭的，脾气大，因为她爸爸不...
答复：同是两岁半孩子的宝妈，对您这种又心疼又想树立规矩的矛盾想法很理解。 两岁半是孩子的第一叛逆期，宝宝的这样做法或许也是一个前兆，或许已经到来。 有时候，大人的情绪和认知，尤其是母亲的，会经由背景和事件，影...
[咨询] 我很难受，分手1个月20天，我还是找寻着他的动态，...
答复：分手后的情绪情感起浮较大，引起的焦虑，情绪压抑，甚至无所适从。这个是正常情侣分手后出现较大概率的情况。建议，不要强迫自己马上从纠结失落中抽离，那会留下更大隐患。可以允许自己哭一下，难过一阵子，这是这个...