专业的心理服务
平台承诺 免费退改
用心交流,很专业,期待下一次
咨询主题:婚姻不忠
第一,刚来咨询的问题是什么? 1.因为自己的情绪失控而把一个政府领导给得罪了,我不知如何做下一步? 2.对于气场大,对自己有管理关系的人有恐惧感,如何和他们相处? 3.有很多害怕的人,事,物,容易产生紧张甚至奔溃的情绪,如何调整? 4.人际关系处理能力差,初次相识大家都很合拍,但相处以后发现我是不活跃的,独行少互动的,少言寡语的,如何去调整和朋友以及他人相处的模式?不再惧怕和他人相处? 5.如何正视麻烦他人? 6.如何面对应酬的场合? 第二,咨询前的状态 咨询前我很不自信,说话做事都希望有个主见的人给我指导,才觉得自己更有把握。生活状态上因为害怕容易不去做这件事或者做也会打折扣。长期处于一种紧张且压抑的状态,无法轻松和高兴。内心承着很多担子无法喘气,无人倾诉,所以很容易被最后一个稻草整奔溃。害怕社交和人际维护,自我保护欲和防备心很强烈。把一件事看的很重,有时甚至重过于生命,非常的焦虑。 第三,咨询过程 印象深刻的点,老师因为我得回答说了我比较没有人情味,当时我记得老师问我几个问题,我都一一作答,同时我还一二三……的讲着我得东西,但老师瞬间说了一句,你不觉得你说的这些特别没有人情味么,我当时似懂非懂,因为我觉得我是在认真回复着老师的问题,我没有敷衍,但是在老师点破之后,我忽然明白,我得对方是一个有情感的人,做事说话时需要感知对方,而不是一味的自我表达。之后,我停顿了一会儿,因为我一下子不知道如何后面的对答与回复了,也许这个问题我现在依旧有时候很难意识得到,但我希望我逐渐可以变的更有人情味儿。 对于领悟性的话语,老师讲的好几句都值得我生活中经常性的去深思。譬如:“假如在我50岁的时候看现在这件事你觉得会怎么评价或者怎么想?”、“不敢麻烦别人做到了也不去争取等等都是我不配的潜意识在支配着我。”、“好的人际关系是麻烦出来的,当然这个麻烦是对方力所能及范围内的不是特别吃力能相助到的。”、“害怕没有关系,只要不放弃就好,任何人都会有害怕,可以允许自己害怕,但是不要轻易允许自己放弃。”、“所有自己担心害怕的事,先做预设,假如我害怕的事发生了,那么我要怎么做,一次一次的预设一次一次的积累,即便有预设结果偏差、遗漏,但是只要一次次的演练的做了实践了也就成长了不再害怕了”、“罗列出所不敢面对的事情,我们再来解决它”……很多领悟的话语让我非常受益! 第四,咨询一段时间后,在这几次王老师连续的及时的给我疏导,心里和态度上:让我对自我有了一个逐渐正的认识,敢于逐渐面对缺陷,并正视它,再逐步的去完善它。心里变得逐渐的开朗了一些,力量感也变得强了一些,困境也逐渐的在逆转,我也在试图在接下来的疏导过程中逐渐的去强大自己,让自己离着目标越来越近。身体状态上,也在逐步调理,以前懂身体是革命的本钱,但好像没懂其中的含义,但经过王老师的引导,我才真的明白自己一定要自惜在先,才能博爱于他人。 第五,对整个咨询的感想。 在本次咨询之前,我知道自己心理生了病,奈何我不是医生我自己很难医治,准备买书自学自医,奈何无法准确的找到对症之书,而且看书是一个自我对话和疗愈的过程,很漫长,还需要自己多方面的去阅读,无法解决救急的状况。刚开始,对咨询老师我是害怕,我害怕她理解不到我得心情,害怕她过于挖取我不想说的秘密,但是我发现王老师静静的倾听、缓缓的引导给我感觉是有一种魔力,既能救我眼前之急,也能让我慢慢地自述内心,就如同太极一样“无为而无不为”!
咨询主题:焦虑情绪
因为当前的工作,情绪,社交都出现了一个超负荷的状态,很无助但又不得不前行的状态,思量以后,我觉得需要找心理疏导和方案指导的机构及时做对接。下单后,立马有助理和我联系,听完叙述后先用同理心和共鸣让我迅速的对千里助理产生了信任,她也极其认真的筛选了适合我当前状态的老师王愚,多次争取后让王老师加排了和我语音沟通的时间。
咨询主题:职业压力
很专业很负责, 值得信任
咨询主题:情感困惑
非常的专业。不得不服
咨询主题:情感困惑
最初是因为有一些这个心理层面的一个困扰,情绪压力比较大,然后来到1.0心理服务平台这家公司,然后清风助理接待了我,然后了解完情况给我安排了王愚咨询师,给我安排的王老师咨询下来,我有一些收获,具体是什么就不便说了。我们大部分人对于心理咨询的认知还是会有一些偏差的,没有想象的那么可怕,如果有需要感觉承受不住可以找咨询师倾诉梳理下。毕竟术业有专攻嘛
咨询主题:焦虑情绪
第二次咨询了 感谢大磊老师当时第一次耐心的接待以推荐以及后续温暖的问候。当然同时感谢王愚老师耐心的倾听和疏导。自我感觉非常专业的一位老师,专业和人生导师一样的专业。你们都是最温暖的人。
咨询主题:焦虑情绪
最初是因为有一些这个心理层面的一个困扰,情绪压力比较大,然后来到1.0心理服务平台这家公司,然后清风助理接待了我,然后了解完情况给我安排了王愚咨询师,给我安排的王老师咨询下来,我有一些收获,具体是什么就不便说了。我们大部分人对于心理咨询的认知还是会有一些偏差的,没有想象的那么可怕,如果有需要感觉承受不住可以找咨询师倾诉梳理下。毕竟术业有专攻嘛
咨询主题:焦虑情绪
阿斌非常nice,安排非常好!大大的赞给他
咨询主题:职业适应问题
周周和王愚老师。服务很好,非常感谢!
咨询主题:代际冲突
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