专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家梁吉虎收到的评价
一**
2023-01-02原本是抱着解决情感问题，希望说服我放下对感情的执念。最初和梁老师的通话，我是一直跟他抱怨感情中，对方的各种细节，希望他能帮我判断对方的态度。但通梁老师的情绪陪伴和引导，我渐渐认识到情感问题的患得患失，害怕失去的恐惧感，是源于自己内心的安全感缺失。所以比起解决情感问题，我意识到自己应该更加注重自我成长，向内探索。通过梁老师的语言魅力，去帮我寻找安全感，重建自我价值，配得感。通过安全感的寻找后，我发现感情上我和对方的相处中，自己没有了紧绷感，有松弛感。反而让对方卸下重担更加轻松的和我交流。虽然最近的近况是我和对方已经不可能了，但自己失控的情绪，情绪反扑没有咨询前那么严重。梁老师让我认识到，不要被情绪影响做出错误的行为，被情绪支配做出的报复行为会伤害到更多人。而是从“你好，我好，大家好”的角度分析，预判每种选择后的结果和效果如何。再根据自己预设的结果和效果来选择相对应的行为。所以从自我疗愈过程中，我也同时疗愈感情。我努力做到慢慢释怀，比起向对方索求结果，报复对方，更应该做好自己，专注自己，更加自恰。我相信通过不断地引导，我能认识到真实的自己，并去做改变，活出精彩的自己。
咨询主题：亲密关系不安全感
长**
2022-11-19跟老师一起做了半年多的咨询，觉得自己变化很大，内心对自己接受度也高了很多，自我成长的过程有老师的陪伴和帮助收获很大，老师很专业，分析很准确也很到位，总是能给到恰当的点播和意见，一切都会越来越好的！
咨询主题：抑郁情绪
悄**
2022-12-17咨询前我特别的失落，无助充斥着我，任何决定我都不敢做，我本来想找梁老师咨询很想要一个答案。梁老师通过问问题的方式，让我知道我心底很讨厌自己讨好别人，我也很唾弃自己的宽容。接着给我做了一个体验，让我看到我内心有一只被我所谓的道理和公序良俗怂恿下变成困兽的小猫。这个体验是慢慢递进的，先让我知道有一头情绪困兽的存在，再引导我如何安抚它，如何和它和解。这个过程中我发现我解除了困兽那种暴怒的情绪，让它变成了小猫，我知道该如何让它不暴怒，让它开心的玩耍。最后梁老师告诉我这个小猫就是我的一部分，让它现在这种活泼轻松的状态回归我的内心。做完这次咨询，我如释重负，轻松了很多，从开始时10分的低落到最后9分的轻松。过程中梁老师只是引导我，并没有为我做任何的决定，但我心底里的疑问我自己都能解开了，我也敢做决定了，自然而然就心里的答案也有。这种自己坚定自己的感觉是我从小到大少有的感觉，是我自己给自己的安全感。很感谢梁老师，在无形又有边的过程中疗愈了我。
咨询主题：抑郁情绪
长**
2022-09-01跟着老师做咨询很长一段时间了，从最开始互相磨合喜欢的咨询方式到现在很轻松地聊天沟通交流，整个过程自己感觉到了很多变化，能明显地感受到自己的内心变得更平静更舒适了，老师用的方法很专业也很有效，成长的整个过程有老师的陪伴感觉自己不再那么孤单了，感觉有人能帮助自己陪着自己走过很难的一段路。这段时间比较煎熬但是也很有意义，某种程度上找到了生命的意义，也放下了自己的强迫和纠结，慢慢地好起来了，给自己一些时间吧，不论做什么都需要一个过程的，很感谢有老师的陪伴和指导，情绪的发泄还有后续的梳理都很专业，不仅感受到了自己的变化和成长，还觉得自己学到了不少心理学方面的知识和技能。明显感受到自己内心的力量提升了不少，对于自己的生命有更强的掌控感了，老师给的不仅是心理学的技巧帮助更多的还有陪伴和理解，很耐心也很细心。
咨询主题：抑郁情绪
王**
2022-11-04接受了老师的咨询后，我和孩子的变化很大。以前自己内心很无助，很痛苦的现在变得对很多事情都能看的开。以前遇到孩子的问题时只会发脾气的我现在面对孩子的问题也能冷静处理问题。孩子以前不愿意和我沟通的，现在也是经常喝我交心。孩子现在变得比以前更加开朗活泼了。经过这么长时间的咨询，我正在逐步的接纳自己，也在逐步的接纳孩子。在以后的亲子关系中会更加和谐的处理好和孩子的关系，让孩子安全度过青春期。由衷的感谢老师这么长时间对我的鼓励，对我的帮助，让我从泥潭里挣脱出来，重新又活了一遍。我相信我在处理孩子与老公的问题上会更和谐便是对老师的最大的回报。
咨询主题：强迫症状
v**
2022-11-15刚刚开始接受心理咨询的时候，其实我并没有抱很大的期待，只是当时实在比较困惑和焦虑，但是很幸运地遇到了梁老师。在第一次进行咨询的时候，印象最深刻的就是梁老师对我说，“你可以哭的，我知道你已经忍很久了”。当时有一种很深刻的被信任和被接纳的感觉，并且在第一次沟通的时候，就在梁老师的帮助下减轻了很大很大的焦虑感。在之后的咨询中，梁老师教会了我好几个方法，让我重新地从不同的角度来看待自己，帮助我挖掘身上的闪光点和优点，在不知不觉之间好像改变了我的思维模式，让我变得更积极也更愿意拥抱生活。总之非常谢谢老师的指导，让我真的觉得生活更美好啦！
咨询主题：亲密关系不安全感
天**
2022-11-12在咨询过程中，能深刻地感受到梁老师的专业，他非常耐心地倾听我的问题，并通过专业又理性的分析，一阵见血地指出问题所在，带领我探索过去经历对心灵产生的影响，并积极引导发现系统有效的调整情绪，恢复人生信念的方法，经过很多次的咨询以后，逐步找到适合自己的路径，也意识到需要主动把握积极情绪，自己拯救自己才是罪行之有效的方法，梁老师的认真负责与用心交流为咨询者铸造了一个重塑心灵的安全地带，相信不长时间后，终将走出心灵禁区，获得成长。
咨询主题：抑郁情绪
g**
2022-11-06首先非常感谢梁老师对我的帮助，刚开始找梁老师做心理咨询的时候，我处在情绪崩溃的边缘，伤心难过，无法控制自己的情绪，工作学习都受到了较大的影响，干任何事情都提不起来兴趣，好像行尸走肉一样，跟梁老师进行了电话咨询，真的是很耐心的开导我，给我做了催眠疗法，让我的情绪得到了很好的缓解，走出了崩溃的边缘，有了稳定的情绪，让我认识到自己内心深处的真实想法和需求，学会了自己怎么样来调节自己的情绪，不做情绪的奴隶。
咨询主题：婚姻冲突
勃**
2022-08-27这是我第一次接触心理咨询，我认为这是世界上最令我放心的地方，因为有专业人士给我疏导。刚开始的时候我的情绪很崩溃，但是梁老师给我说了很多，我的心结也慢慢打开。我觉得现在大学生有情绪压力是很常见的现象，但是一些执念或者久久没解开的心结在心里一直压抑的话会不利于健康。很感谢梁老师这几次咨询对我的开导和帮助，我说出了压在我心里很多年的话。我一共咨询了五次，每一次咨询体验都比前一次更轻松。这段时间我也看了一些心理健康的书籍，我发现只要是人类就会有相似的情感和情绪体验，所以遇到挫折或者压力产生负面的情绪是很正常的事情，重要的是不能让自己一直陷入情绪的怪圈。我之前一直把我性格当中所有不好的一面都怪罪于我的原生家庭，在这几次咨询的时间里，梁老师一直在引导我怎么和自己和解，跳出自己的执念。这次经历让我更加了解我自己，了解人类的心理，同时也化为一种力量，支撑我在人生旅途中继续前进。
咨询主题：情绪调节困难
王**
2022-07-22今天又结束了与梁老师的咨询活动，感受颇深。梁老师教我从5个方面（说话方式、服务行为，礼物，独处，身体接触）来表达对丈夫的爱意。在这5个方面中，梁老师带领我梳理了我老公在这五个方面的表现以及自己在这5个方面的表现。我发现我的老公在服务行为方面做得很好，经常休班后给我们做饭，自己有时下班了自己也做饭，在礼物方面经常给我买礼物，这两点做的恨好，而我自己对老公在这5个方面都没有做到。每天希望能够得到老公的关心，却发现我没有给予老公任何的关心，没有付出，总想获取更多，发现了自己的不足。在咨询中，梁老师让我先从与孩子相处中学会拥抱，然后通过与孩子的拥抱，传递给老公，让老公学会拥抱自己。同时梁老师让我要先学会与孩子进行身体接触，然后传达给老公，教会老公怎样与自己进行身体接触。梁老师在以前的咨询中就交给我“焦点效应”，学会找出老公的优点，继而对老公的优点进行表扬，从而达到改变老公的效果。在自己的观念中，我因为一边要上班，一边还要带孩子，很辛苦，在我的脑海里，一直又我很辛苦，老公就要为我服务的思想，根深蒂固。通过今天梁老师的咨询，我发现在婚姻中，不能一味的索取，也要付出，也要懂得经营，婚姻才能幸福。首先我要学会爱老公，与老公和谐相处之后，老公才能有所改观。老师本周之内也给我布置了作业：每天练习腹式呼吸法5分钟，每天模拟5中爱的表达语言，每天练习与孩子拥抱，我希望通过我的练习能改变我与孩子，与老公的关系，希望我每天过的开心，由衷的谢谢梁老师。
咨询主题：婚姻冲突
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