坤**

还是还是很担心老师你 还是花了很长时间不开心 足足有一个小时吧 剩下的时间，我要自己照顾好自己 如果我没读过小学就好了，我这还是那个不用那么累的小孩。。一直在寻求别人的认同感。很久很久没有坐回，那个开朗，快乐的幸福小孩。 咨询中老师你共情到我的时候，我却没有眼泪。 这么多年，一次又一次，学着自己的父母，责备我自己。我活着太累了.. 睡不着想哭 还是忍不住哭了😭 爱无法改变过去，但是足够使未来有所不同🤣

咨询主题：情绪调节困难

坤**

这次咨询有将近三分之二的时间，我的情绪都在小时候被抛弃的伤痛，悲伤小孩的情绪中。我内心过去的小孩一直在哭泣。 我不明白，愤怒和，被抛弃的联系。 我感觉自己最近这段时间长大了，成熟了一些。平常来看刘老师的时间也少了许多。 过去的我，分别就代表着被抛弃。刘老师却告诉我分别，代表着新生，代表着成长 此刻的我心情平静下来了…… 刘老师，早日康复🌹🌸💐🌷🌺🌷🪻🪷🌼🌼🌅☀️🌻🌻🌻

咨询主题：情绪调节困难

坤**

咨询之后就觉得孤独，想找个人说说话。这个时候才想起来和微信里许久没见的朋友发发消息。跳出父母的关系去接纳，父母就是这样。我又开始渴求新的关系，朋友，恋人……… 开始明白老师的用心良苦。被老师骂一下。老师的话我想我真的听到心里去了。对父母强烈的情绪少了许多，也能明白他们的不容易。 今夜没有睡着，在想老师的话…… 我想我可以重拾信心，努力的把生活出自己的光彩。未来有我的幸福，有我的事业，等着我！

咨询主题：情绪调节困难

坤**

我想，我应该会长大🌸🌸🌹🌹💐💐🌼🌻🌺🌷🪻🪷🌼🌼🌸🌸🌹

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：是的，你会越来越好的！👍👍👍

魚**

我的悲伤其实很不值一提的，如果非要剥开看，其实里面装的还是爱>_<

咨询主题：焦虑情绪

坤**

这些天我害怕睡觉，睡觉前就想哭～ 在痛苦中长大，又即将回到熟悉的痛苦中😖

咨询主题：情绪调节困难

坤**

上次咨询之后我没有这么难过了😭 成年人的我，开始学会接纳现实就是她没有这么喜欢我。昨天情绪也稳定了一整天，不开心就只有十几分钟。 今天早晨我又不好了，我内心的小孩又很受伤。小孩子的我无法接纳她对我的不够喜欢。此刻的我，写下这段话前，看到本子上的话。上次咨询中老师你说过“接纳她没有那么喜欢我”。情绪又变得安静而宁静。 我陪着我内心脆弱的小孩，我的小小坤，已经做了这么多，在恋爱这个空白的领悟。我已经很厉害了😭😭😭😭 写到这里就忍不住想哭。 老师～谢谢你～很开心在上次咨询中。你告诉我你明白我为什么这么难过。

咨询主题：情绪调节困难

魚**

nice

咨询主题：焦虑情绪

匿名用户

nice～

咨询主题：焦虑情绪

坤**

本来以为就只有我恋爱脑，我一个人开心。我都好害怕这是一个梦，如此的不真实。🤣🤣🤣 现实告诉我不是我想的这样哦😂 这个梦就是真实的 我的朋友们也告诉我要享受当下 我竟然开始恋爱了

咨询主题：情绪调节困难