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答复：性格自卑内向的人比其他人更有天生的患有抑郁的风险，性格其实并没有好坏，关键是看是否影响了你日常的生活和社交。你对很多事情都是去了兴趣这种情况有多久了呢？不排除抑郁的可能性，建议具体沟通咨询
答复：你能告诉我你想死是因为什么嘛？可能你想死只是你想摆脱痛苦的方法而已，其实还会有更好的方法
答复：尝试做一些放松训练，比如深呼吸、运动之类的，可以有暂时的缓和，具体还是建议你寻求咨询指导，尽早摆脱痛苦
答复：哭泣是一个人表达、宣泄负面情绪的方法，很重要也很必要，允许自己哭一会儿，会好受一点
答复：赤面恐惧症是恐惧症的一种类型，在人际场景种经常出现，严重影响一个人的社会功能，可以通过心理咨询的过程，逐步在咨询师的指导下做出调整并最终减轻症状
答复：听了你的描述，我有一种感觉，如果现在有另外的对你好的，比男友优秀的男性，也许你会做出其他选择。如果确实如此的话，想必你们的感情存在很多不稳定的因素，因此建议通过具体的情感咨询，全面思考目前的局面，做出...
答复：需要分析一下到底是什么导致你人际关系问题的不顺利的？然后找到调整的方法，也需要调整心态
答复：改变自己很大程度上就意味着你之前做错了，而且改变的道路也不是一下子就能完成的，这个过程并不容易，你觉得呢？
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 我觉得自己越来越不正常了 我对很多事情都失去了...
答复：性格自卑内向的人比其他人更有天生的患有抑郁的风险，性格其实并没有好坏，关键是看是否影响了你日常的生活和社交。你对很多事情都是去了兴趣这种情况有多久了呢？不排除抑郁的可能性，建议具体沟通咨询
[咨询] 我想死，想喝药。但又怕喝下去胃会坏，我该怎么办...
答复：你能告诉我你想死是因为什么嘛？可能你想死只是你想摆脱痛苦的方法而已，其实还会有更好的方法
[咨询] 焦慮，請你放開我………
答复：尝试做一些放松训练，比如深呼吸、运动之类的，可以有暂时的缓和，具体还是建议你寻求咨询指导，尽早摆脱痛苦
[咨询] 想哭一會儿………
答复：哭泣是一个人表达、宣泄负面情绪的方法，很重要也很必要，允许自己哭一会儿，会好受一点
[咨询] 感觉自己患有赤面恐惧症怎么办？在多人面前发言就...
答复：赤面恐惧症是恐惧症的一种类型，在人际场景种经常出现，严重影响一个人的社会功能，可以通过心理咨询的过程，逐步在咨询师的指导下做出调整并最终减轻症状
[咨询] 我今年25了，男友28岁，我是家里独女，家里条件算...
答复：听了你的描述，我有一种感觉，如果现在有另外的对你好的，比男友优秀的男性，也许你会做出其他选择。如果确实如此的话，想必你们的感情存在很多不稳定的因素，因此建议通过具体的情感咨询，全面思考目前的局面，做出...
[咨询] 为什么我感觉身边的人都不喜欢我，我也没什么朋友...
答复：需要分析一下到底是什么导致你人际关系问题的不顺利的？然后找到调整的方法，也需要调整心态
[咨询] 为什么我不想改变自己呢？明明知道改变自己对我有...
答复：改变自己很大程度上就意味着你之前做错了，而且改变的道路也不是一下子就能完成的，这个过程并不容易，你觉得呢？