专业的心理服务
平台承诺 免费退改
和老师聊完突然心里面就安静下来了,只有去表达去确认才能得到平静,而不是装作表面云淡风轻才能得到平静。这个世界是要去体验的,而不是看别人就能懂得。这才是真。
咨询主题:情感困惑
在田老师的帮助下,抽丝剥茧的分析,指出了我的成长bug,我开始调整自己不再焦虑式思考,经过4h咨询之后 我获得了前所未有的平静,目前是模糊状态,期待认知的刷新和新的模式注入
咨询主题:焦虑情绪
老师根据我的精力很精确地讲出来我目前处于的困境,本意是我是为了情感咨询,实际上老师看出来我目前并不是在情感上,而是在心理上出现的很大的问题,真的很棒
咨询主题:失恋心理危机
我最近感觉特别好,我的状态慢慢的调整回来了。变得有精力,慢慢有勇气,有思考的力气罒ω罒。非常谢谢田老师。 今天我们聊到的我的困惑,“总是在认真做事时,获得适得其反的效果。比如在看书的时候要认真看,找到有价值的内容,结果却效率很差,或者找不到理想中有意义的事情;睡觉的时候,我要认真睡好好睡着,结果就越是睡不着。” 这其中隐藏了我的否定。其实质是我一开始就预设了这书没有有价值的内容,所以我才要认认真真的去找,最后潜意识却是找到了我预设的它没意义的证据。我要努力认真的睡着,其实是我已经预设了我就是睡不着,所以才要努力。 如果我打心底里觉得,这书就是有意义的,这觉就是可以睡着的,不用努力不用认真,我只要开始做就有好的发展,那我便不会如此紧张和严阵以待。 即使看完它发现没我一开始认为的有意义的内容,但我看的内容也有更多其它的意义,世上不是只有我认为的意义才是意义,比如,它扩展了我的视野,或者提醒和巩固了我已经知道的内容,或者让我看见了新的展现形式等等 睡不着也有自己的意义。也许我吃了什么导致我很有精神,知道这个东西让我很有精神也是意义;又或者什么事情让我很亢奋,我发现了这个事情是让我很亢奋的我多了解了自己,也很有意义;或者,这段时间睡不着,我做做别的事情,别的事情有它的意义,那这段时间睡不着做别的事情了,那别的事情的意义就是这段时间睡不着的意义;又或者第二天没精神了,我需要其它东西的辅助来提神比如咖啡,那运用咖啡来提神状态,包括昨晚睡不好的过程,体验到这个过程也是意义。 顺应自然,一切都是有它存在的意义的。
咨询主题:睡眠障碍
老师真的专业又敬业!通过我的陈述能很快看透问题本质,发力快狠准,逐渐引导我看到自己。咨询前我在工作和感情上都是非常迷茫、矛盾、不自信的状态,很多事情反反复复想不明白,就像身在雾中很难看清自己,老师的每次提问都能让我深入思考,咨询几次后能明显感觉到自己状态的改变,逐渐自信,逐渐拨云见日。 希望看到这条的友友相信田老师的实力!选她没错!我对比过了,花钱买认知买时间买专业,田芳老师最值得!!😁😁一起都会好的,tomorrow is another day!
咨询主题:亲密关系不安全感
特别的好 对我很有帮助
咨询主题:亲密关系不安全感
有收获
咨询主题:同性恋恐惧
每次都感觉得到一些启示,这就够了!
咨询主题:焦虑情绪
和老师聊的很愉快 老师经验丰富 善于引导 能够发现新的问题
咨询主题:情感困惑
老师很细心
咨询主题:失恋心理危机
印象标签: