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做了很久的咨询我最大进步就是当情绪来临时能很好的安抚自己情绪与自己和解！谢谢老师
咨询主题：人格困惑
很好
咨询主题：心理评估
陆老师人非常好。
咨询主题：人格困惑
其实遇到事情就紧张怕出错都是个人先天性的特点。不用去特意压制它，要去和它对话。做事情主要是先敢去干，即使做错了无非就是闹个笑。但是能去勇敢的做已经是很了不起了。（不要高估别人的能力，也不要低估自己的潜力！） 感谢陆老师的教导！🌹🌹
咨询主题：人格困惑
情绪不好想的多肯定会导致身心疲惫啥也不想做，经过陆老师多年的辅导我在精神疲惫的状态下坚持运动、做家务、发展爱好，现在慢慢的自己恢复了元气，比最初的自己好的太多。 总结：不要因为一些烦恼而耽搁了自己能做该做的事！
咨询主题：人格困惑
当焦虑或者不开心时适当的用玩笑语气反问自己能不能开心点。
咨询主题：人格困惑
非常耐心温柔，非常专业地分析遇到的问题，像老朋友一样了解我，最好的老师，强烈推荐！
咨询主题：学习焦虑
陆老师点拨的非常对，实践出真知。往往纠结半天越想越矛盾，还不如迈出那一步去尝试一下。这样才知道自己真正喜欢什么，需要什么。 和陆老师交流的时候总能从陆老师的分析中看到希望，这种希望能激励着我未来变得更好！
咨询主题：人格困惑
在一些事情犹豫做与不做时，要冷静判断事情在当下对自己的重要与否。人一定要豁达，不要被一些不必要的事情去纠结万分。 和导师一起探讨感觉非常放松自在，收获也特别多。
咨询主题：人格困惑
陆老师人非常好，每一次都会寻找适合我的催眠方法去帮助我缓解焦虑。
咨询主题：人格困惑
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