静**

由彼及此，由此及彼 从奶奶的做法看到自己， 从自己的做法看到了孩子的现状 明白了父母的做与不做对孩子的意义所在。 关系中~不较劲~接纳~直面， 似乎有点难，但是可以先做到不较劲 做自己，坚持自己的想法和做法， 在意自己的感受 咨询中，自己想要的答案慢慢浮出水面， 知道了以什么样的态度去面对孩子， 心里的冲突解开了， 情绪慢慢稳定了。

咨询主题：抑郁情绪

静**

咨询中更加深刻的理解着 归属感～价值感～成就感的重要性， 有了思路有了方向！ 变阻力为助力～峰回路转～豁然开朗 满怀期待付诸行动时，突然发现自己果然是个典型的理论派， 道理懂了思路打开了， 可是实施的时候，感觉这扇门很难开启， 也许这扇门被尘封的太久了， 门轴生锈了？ 大门上蒙的灰尘太厚了？ 也或者是大门背后还有石头在挡着……

咨询主题：抑郁情绪

仰**

提高自我调节情绪能力，耐得住寂寞

咨询主题：社交焦虑

仰**

一针见血

咨询主题：社交焦虑

静**

徐老师通过更加有高度的视角，让我看到了更加宽广的育儿观 自己的眼睛只是盯着一个点 殊不知婚姻中藏着诸多的内涵～影响着孩子的未来 意识到自己之前在婚姻中的无知和任性给孩子带来太多的影响 意识到家庭对于孩子成长的重要性，夫妻关系对于孩子的影响至深至远 追悔莫及～于事无补～重新觉察自己

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：无需太自责哦，从现在开始加强自我觉察并不算迟，引导孩子积极看待情感婚恋，相信你依然可以做得很好！

仰**

决定放下，痛苦一时，长痛不如短痛

咨询主题：社交焦虑

仰**

事实真相都会很痛的，及时止损

咨询主题：社交焦虑

静**

过度学习和工作是为了逃避关系，就连孩子的归来也因为有压力而想要逃避。 徐老师帮助我看见了自己的逃避，也分析了孩子归来的收获和不易，突然内心由原来的焦虑恐惧变得欣慰，从而能够接纳，不再抗拒了。面对孩子，找到了应有的姿态。所以能够与孩子和睦相处。 开启新的思路～思考与金钱的关系！ 感恩有你，徐老师，谢谢！

咨询主题：抑郁情绪

匿名用户

徐老师，谢谢你的接纳，接纳我的任性！ 也许就像你说的，只有信任才会任性，因为期待才会有情绪。 自己的情绪像潮水一样，潮涨潮落，无法掌控，但是能够感受到的是，无论是情绪还是事情，都有一个过程，都会过去的。 理性上理解的“不伤人不伤己”，实际做起来的时候，“破坏性”总是自动出来，直到感觉关系岌岌可危才会觉察到，也觉察到这种“破坏性”来源于内心的恐惧。 幸亏你不是别人！ 你的接纳你的抱持你的坚定，带给我的是一种稳定，关系的稳定，内心的稳定，锚还在！ 认知方面，我的固执执着根深蒂固的信念，让自己习惯性的看到对方的不如意的地方，所以遇事总是指责抱怨争吵发脾气，给自己带来的是不快乐，进而退缩，回避，逃避。 自己认为不幸福的婚姻，而你却看到了其中的匹配之处，让我意外，也让我惊讶，内心似乎有所松动。 我的“应该”我的“必须”，把生活固化了，也期待别人与我一样固化，这样我就心安了，正是这样的固化让自己和家人都被卷入到问题之中。 打断这种循环，从无条件的接纳开始，接纳家人，也接纳自己。 看见他人尊重他人，看见自己关爱自己！ 一次一次的咨询中，明白了很多，智慧了很多，成长了很多！

咨询主题：社交焦虑

专家回复：打断恶性循环，从无条件的接纳开始，接纳家人，也接纳自己。非常好！期待看到你的行动，哪怕再小的行动，也会带着你往前走！

鸭**

做好自己，不要给别人来挖坑的机会，关系不可能修复了（只要关系好一切问题都不是问题，但现在关系不好了），（有可能是我看过他真实的一面，所以不想让我发声）只是人生路上的一小段不要放太多精力

咨询主题：人际冲突