小**

差不多一个疗程十二次结束了，要开始下一个疗程啦，我的变化真的很大，开玩笑的说就像偷胎重生了一样，在和李老师做心理咨询以前，我有两年多的吃药经历。其中一个外人能感受的最大的变化就是我的作息规律起来了，在这之前我天天熬夜，通宵是常事，还经常三天三夜不睡觉，熬到胸口发疼，熬到身体的极限在药物的帮助下才可以勉强睡去，我一直以为自己是喜欢晚上一个人安静（因为我有些回避社交，包括和家人沟通我都会觉得有压力），家里人天天劝我早睡这样对身体好，我做不到，我真的做不到，我问过之前去看的精神科的医生，问他们为什么我晚上不愿意睡觉，没人回答我，在李老师的帮助下，我的状态好转以后，自然而然的作息就开始规律了，晚上九十点就睡了，早上六七点起床，最晚九点就起来了，我才明白自己为什么晚上不能睡觉，因为我一直处在焦躁和抑郁的情绪里，试问世界上的任何人在这种情绪里可以做到躺下来安然入睡，我想没有，为什么我才明白这个很简单的原因呢？因为我才送下来，我才体会到正常的情绪，我只有真的吃了甜才知道以前吃的是苦，我想在很多年前我是有这样正常的情绪体验的，时隔多年我终于又感受到了，就像一个失去味觉的人终于有了味觉

咨询主题：青春期叛逆

小**

来找李宝莲老师咨询前，我的状态很差，觉得吃药也不能解决我的问题，于是想换一种治疗方式。咨询前，我处在非常抑郁的状态，每天脑海里就想着自杀、一了百了。生活没有任何乐趣，回避社交，精神高度紧张无法放松，很容易被身边的人激怒然后大哭，非常害怕和难过。就像掉进了无底的黑洞，我爬不出来，我的哭喊和求救是无声的，身边的人也听不到。但在跟李老师咨询的过程中（到目前为止共四次心理咨询），印象最深的点是回应。李老师的回应让我觉得：世界上是有人能理解我的，而且是站在专业的角度。我的亲朋好友都曾帮过我，他们试图理解我的难过和害怕，我也试着去相信，去展露，但是都失败了。首先他们没有专业的知识，很容易被我拖进难过的漩涡，我看见他们为我的难过而难过时，我很愧疚、很自责！我没办法把他们从难过的漩涡里捞起来，因为我自身都难保。其次身边的人都实际参与了我的生活，是过往各种事件中有意或无意伤害我的人，他们对我“难过”的回应是有私的，因为他们每个人都会下意识地为自己曾经伤害我的行为辩解，而我看到或听到他们的辩解时，我又会更加情绪崩溃。时间久了，我反而会被带上“过度敏感”的帽子，于是，这份有私的回应成了压死骆驼的最后一根稻草。 但经过李老师的这四次的咨询后，在李老师的引导和帮助下，我找到了“迷宫的出口”，在被理解的同时也看到了希望，于是我不再一直想着“一了百了”，我开始试着去尝试、去探索新的解决路径。第四次咨询完以后，我松了很多，生病以来第一次不是因为药物而觉得放松。谢谢李老师，每次咨询结束，我都会感受一下自己状态和变化，然后满怀希望的期待下一次咨询，感觉做咨询很像在做心灵spa[偷笑]谢谢你，李宝莲老师！

咨询主题：青春期叛逆

心**

非常非常优秀的老师！把我从人生的低谷给拉了出来，现在，我不但看到了希望，也一步一步的在走向未来。目前，我自己的情绪状态改善了，家庭关系也发生变化了，惊喜的是孩子也发生了极大的改变！这是我想跟老师说感谢的最重要原因。李老师，改变的是我一个人，拯救的是我整个家庭！再次感谢李老师

咨询主题：情绪调节困难

心**

李老师的咨询非常的专业，一个多小时就让我的焦虑和抑郁情绪有了明显的缓解。原来，事情本身并不是问题，我们如何看待和面对它才是最大的问题。原本以为孩子不会愿意跟老师沟通的，但咨询结束之后，孩子居然微笑着跟我说：妈妈，这个老师挺好的。看到孩子愿意跟老师沟通，我的心也就放下来了。谢谢李老师！

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：谢谢肯定！孩子的问题，跟家长息息相关，家长的情绪和状态，也直接影响着孩子。父母愿意做调整，孩子就会看到希望，当孩子看到希望了，他也就会慢慢放下对抗。这样良性循环...

吴**

感觉不错，相信会越来越好

咨询主题：情绪调节困难

不**

李老师很耐心很温柔，和孩子聊了很久，非常好的一位老师

咨询主题：爱能力缺失

湖**

好好好

咨询主题：亲子教育

湖**

好好好

咨询主题：亲子教育

湖**

好好好

咨询主题：亲子教育

湖**

好好好

咨询主题：亲子教育